다이어트시즈닝 Qna 관련 답변 1 페이지
근력운동 후 단백질 닭가슴살
다이어트중입니다 구래서 식단을하는데 제몸무게가 93키로에요 닭가슴살 100g 짜리 몇개먹어야되나요?? 현미밥은 130g 하나만 먹어도 충분한가요 일단 딱 어떻게 먹어야 된다고...
다이어트에 관한 질문
다이어트에 관한 질문인데요. 예를들어 오늘 칼로리를 500kcal 정도 먹고 운동을 700kcal 정도 소모하면 살이 빠지나요? 맞는 사람도 있다하고 아니라고 하는 사람도 있는데...
남자초보헬스3분할질문이요
남자초보헬스3분할질문이요 안녕하세요 일단 스펙은키185 몸무게90 살이너무쩌서 운동을시작했습니다 목표는75까지잡고그이후몸을만드려고하는데요...
다이어트 할때 닭가슴살 양꼬치 시즈닝
다이어트 할때 닭가슴살 양꼬치 시즈닝에 찍어 먹어도 되나요?? 다이어트 할 때 염분은 중요하기 때문에 드셔도 무방합니다. 하지만 적당히가 중요한거고 칼로리가...