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성인식판 추천 부탁드려요
이제 진짜 다이어트를 시작하려고하는데요 식사량 조절이 잘 안되서 식판을 사용해볼까해요 다이어트 해보신분들 사용하기 괜찮은 식판하나 추천부탁드려요~ 안녕하세요...
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다이어트 젤리 효과 있을까요??
얼마 안남은 여름 제대로 즐길려고 열심히 다이어트 중입니다. 운동도 하고 있고 식단도 정말 철저하게 관리중이에요ㅠㅠ 요즘 다이어트 젤리라고 곤약젤리 유명하던데...
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다이어트를 하고싶은데...
평소에 단 것을 굉장히 좋아하는데요. 아무리 밥을 적게 먹어도 과자,아이스크림,초콜릿 이런것을 먹으면 절대 살을 못 빼나요? 그리고 저녁에는 미숫가루만 먹으려는데...
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