아침, 점심, 간식 아예안먹고 물만 먹다가 저녁에 일반식(집밥)먹는데 다이어트 성공할까요? 안녕하세요. 채택은 답변활동에 큰 힘이 됩니다. 1일 1식해주시면...
아침:토스트(1개) 점심:밥은 거의 안먹고 단백질? 위주만 막는데 거의 안먹음 간식:안먹음. 저녁:집밥 운동:유튜브에서 허벅지 운동&팔뚝운동 약 3주~4주 정도 할려는데 눈에...
중학생이고여, 여학생입니당. 점심은 꼭 먹어줘야하고요, 학원은 저녁 7시 좀 넘어서 끝나서 저녁은 그 시간 아니면 못 먹어요,, 그리고 점심은 급식 먹으려고요,, 158cm 54kg...