제가 다이어트를 하려고 하는데 하루에 달리기1시간하고 줄넘기20분을 하려 하는데 그렇게해서 2주일동안 5kg빼려하는데 그러면 식단은 어떤식으로...
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처음에는 샐러드 정기배송을 시켜서 저녁식사 대용으로 먹으려고 했는데 가격이 너무 비싸더라구요.. 마침 집근처에 큰 마트가 있어서 그냥 야채나 과일을...
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다이어트를 하고 있어서 샐러드를 만들어 먹고 싶은데요 평소에 샐러드를 잘 먹지 않는 탓에 어떻게 만들고 무슨 재료가 필요한지 잘 몰라서요 샐러드 만드는 법이랑 재료...
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고1이고 평일땐 아침저녁굶고 점심만학교에서먹고 버티거든요? 근데 주말에 항상폭식하는게 문제라서 한달정도 샐러드 만들어먹을까하는데 4주니까 8일동안 파프리카4개랑...
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제가 양배추 방울토마토 닭가슴살 이렇게 샐러드를 먹을건데 괜찮나요? 드레싱을 넣으면 살찌겠죠? 아니면 다이어트하는데 도움이돼는 드레싱레시피좀 가르쳐주세요...
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드제가오늘새싹?그거하고닭가슴살샐러드를먹었는데진짜쫌맛이없더라고요10대인제가만들수있는맛있는다이어트샐러드는없을까요?? 맛을 위해서는 그냥 닭가슴살보다는 훈제...
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