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다이어트어떻게 해야지 성공할까요.. 안해본 다이어트가 없습니다. 진짜 마지막이다 생각하고 정말 열심히해보려고하는데, 다이어트프로그램 추천부탁드립니다. 많은...

키 184 중3인데요 고도비만이라서 다이어트를 할려하는데 금식까지는 아니고 점심만 먹고 아침 저녁은 굶는 다이어트를 할까 생각 중 이예요. 운동은 수영학원 다니고있어서...

안녕하세요! 제가 다이어트를 시작했는데요 아침은 굶거나 허벌라이프를먹고 점심은 다이어트도시락 (300칼로리내외) 먹고 6시30분에 운동한후 저녁겸해서 쉐이크 먹는데요...

제가 2주동안 급하게 다이어트를 빼야되는데 가장 효과적인 방법 좀 알려주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 최소 4키로는 빼야돼요,, 블로그방문 하셔서 읽어 보시고...

제가 체중감량중인데요 주식을 빵으로 먹는건 어떨까요? 부족한 단백질은 닭가슴살이나 세끼중 두끼는 일반 한식 먹구요 나머지 한끼만 빵을 주식으로 하는건 어떨까요?...

중3인데요! 다이어트약이나 보조제 추천좀 해주세요ㅠㅠ154~5?에 40인데 내장비만나왔어요ㅠㅠ볼살, 허벅지, 옆구리 군살도 빼는김에 체지방도 빼고싶어요 부작용...

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살빠지는약 다이어트약 추전,복용방법 알려주세요ㅠ 기간이나 어떻게하는건지 알려주시면감사하겠습니다..! 제가 예비중 14세인데 먹을수있나요?? 먹을수있는것이...

다이어트보조제에 관심이 많은데요... 칼로리 컷팅제나 탄수화물차단제, 체지방 감소제 추천해주세요! 종류가 많아서 어떤걸 사야될지 감이 안오네요ㅠㅜ (외국제품...

직장인다이어트 고민중인 20대후반 여자입니다!! 다이어트가 원래 이렇게 힘든거맞죠..?? 실제 저는 몸무게는 빠지는거같은데, 옆구리살이랑 허벅지안쪽살이 왜이렇게...