남자요가추천 Qna 관련 답변 1 페이지

요가의 종류를 찾아보다가 저에게 맞는 혹은 괜찮을 것 같은 요가 종류를 찾아봤는데 자세히 설명해 주시면 감사하겠습니다. 하타요가 인요가 아쉬탕가 요가 각각의 요가...

혹시 부산에 남자도 요가가능한곳 아시면 추천부탁드려요!! 부산에서 남성도 요가를 할 수 있는 장소를 추천해드리겠습니다. 1. 더 요가 (The Yoga) - 부산 해운대구...

그리고 헬스 말고 유연성이랑 심신의 안정을 기르고 싶은데 필라테스나 요가가 남자한테 정말 효과가 있을까요? 매주 2회 정도면 충분히 효과가 있을까요?...

저희 아빠가 이번에 안좋은 일이 생기면서 정신적으로도 체력적으로도 많이 지쳐 있으신대요.. 이전에 어디선가 보니 요가를 하게 되면 신체적으로나 정신적으로나 단련을 할...