제가 170 86인데 식단을 어떻게 해야되는디 잘 모르겠습니다ㅠㅠ 저번 여름에도 다이어트를 했는데 87에서 80까지 뺐는데 다시86까지 쪘어요 그래서 헬스를 다니고 있는데 뭘...
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