근지구럭 Qna 관련 답변 1 페이지
초6 체력 늘리는법
... 2.체력 기르려면 근지구력도 좋아야 된다는데 근지구력은 어떻게 늘리나요? 달리기... 근지구력 향상:근지구력은 근육이 피로에 대항하여 지속적으로 힘을 발휘할 수 있는...
근지구력 수준
근지구력 일반인 상위 수준이면 어느정도인건가요? 운동 좀 쉬고 있을 때 측정해서 이정도였는데 원래 운동량이었으면 선수 수준인건가요? 운동마다 다르겠지만 보통은 선수...
근지구력 수준
근지구력 일반인 상위 수준이면 어느정도인건가요? 운동 좀 쉬고 있을 때 측정해서 이정도였는데 원래 운동량이었으면 선수 수준인건가요? 안녕하세요!! 많은 운동경험과...
보통 근지구력이 높으면
심폐지구력도 같이 높나요? 종목은 싸이클입니다. 싸이클인 이상 심폐지구력 또한 발달할 수밖에 없는 종목이군요. 근지구력의 경우 유산소+근력운동 병행하시면 됩니다.
근지구력 수준
근지구력 일반인 상위 수준이면 어느정도인건가요? 운동 좀 쉬고 있을 때 측정해서 이정도였는데 원래 운동량이었으면 선수 수준인건가요? 안녕하세요 네 일반인 상위면 선수...
근지구력 수준
근지구력 일반인 상위 수준이면 어느정도인건가요? 운동 좀... 특별한 근지구력 검사와 사진과 관련된 정보들이 없어서 '구체적인 답변'은 어려울 거 같습니다! 근지구력은...
근지구력 수준
근지구력 일반인 상위 수준이면 어느정도인건가요? 운동 좀 쉬고 있을 때 측정해서 이정도였는데 원래 운동량이었으면 선수 수준인건가요? 선수급은 아니고 일반인 상위면 딱...