요새 온몸이 담걸린것처럼 쑤시고 애립니다. 평상시에는 괜찮았다가 컴퓨터 책상에 앉으면 온몸이 불편해요. 그래서 명상이나 요가로 긴장을 풀려고 하는데 막상 긴장을...
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오랜만에 헬스장 가서 운동했는데 하체는 별로 안아픈데 팔쪽이 너무 아파요 근육통 풀릴때까지 상체 말고 하체 해야할까요? 근육통 빨리 푸는 법 좀 알려주세요ㅠㅠ...
오늘 물류센터 알바를 하고 집에 도착하니 뒷다리에 벌써 근육통이 온 것 같은데 내일도 무조건 출근을 해야해서 근육통이 오면 안 됩니다 ㅠㅠㅠ 내일 근육통이 오지 않게...
양쪽도 아니고 꼭 오른쪽 종아리만 2주에 한번씩 종아리 근육통이 와요. 뭉친듯이 꽉조이고 걸어다니는것도 힘들정도로 아픈데 아무리 풀어주고 주물러줘도 날이 지날때까지...
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생리통 중에서도 복통보다는 근육통이 심해요ㅠㅠㅠ 허리가 뻐근하고 직업이 많이 앉아있거나 서있어야하는 직업인데 그렇다보니 집에오면 왼쪽이나 오른쪽 골반 둘 중 한...
정관 내에 승모근통증,통증매듭,섬유근통 등 근육통 치료를 해주는 병원이 있을까요? 일신기독병원에 류마티스내과 라고 해서 찾아봤는데 다 무릎관절이나 정형외과 에서...
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체외파충격 치료는 염증과 근육통에 치료효과가 좋은가요? 병원에서 약보다는 체외파충격 치료를 권하더라구요. 약은 먹을 때만 괜찮고 안 먹으면 또 아프다구요. 안녕하세요....
헬스 이틀 갔는데 온몸에 근육통이 너무 심해요 특히 사타구니가 너무 아파서 정말 말이 안 나올정도인데 약 먹어도 되나요? 병원 가도 되나요..? ㅠㅠㅠㅠㅠ너무 아파요 병원은...
안녕하세요. 근육통을 회복할 때 스트레칭이나 낮은 무게로 고반복 운동을 하는 것이 도움이 될까요?? 1:1질문에 대한 답변입니다..... -근육통의 통상적인 지속시간은 48...