근육통 오지 않게 하는 법 알려주세요.

근육통 오지 않게 하는 법 알려주세요.

작성일 2024.01.17댓글 1건
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오늘 물류센터 알바를 하고 집에 도착하니 뒷다리에 벌써 근육통이 온 것 같은데 내일도 무조건 출근을 해야해서 근육통이 오면 안 됩니다 ㅠㅠㅠ
내일 근육통이 오지 않게 하려면 지금 무엇을 해야할까요?



profile_image 익명 작성일 -

자고일어나면 더 디질껀데요

몇일 고생해야합니다

안하던일하면서 몸쓰면 근육통은 당연한겁니다

적응되기전까지는요

소염진통제나 근육이완제같은거 먹으면 좀 낫다고하는데 저는 잘 모르겠더라구요

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