안녕하세요. 철분 많은 음식 뭐가 있을까요? 제가 남들보다 생리양이 많은지 생리가 딱 시작되면 종종 빈혈기가 느껴져요ㅜㅜ 찾아보니 철분 많은 음식 잘 챙겨 먹으면...
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다이어트식단을 짜는데, 어려움이 생겨서 질문드려봅니다! 이대로 해도 괜찮을까요? 아침:일반식 (먹는 양의 반) 점심:계란2개+냉동 야채믹스 저녁:단백질 쉐이크...
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