... 헬스장을 1~2시간 다닐려고 하는데 권장운동루틴 좀 알려주세요! 그리고 간단하게 집에서 할 수 있는 운동들(푸쉬업,런지같은것들)에대한 간단한 루틴도 알려주세요!...
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지금 고등학교 올라가는데 올라가기 전에 체력 키우려고 헬스장 오니깐 청소년이 할만한게 많이 없네요 ㅠㅠ. 헬스장에서 청소년이 할만한 운동이 뭐가 있을까요?...
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