군것질중독 Qna 관련 답변 1 페이지

간식들은 최대한 과일로 대체하고 군것질을 주1회씩으로 제한 하려는데 조금씩 빠지긴 빠질까요. 그리고 식사 대신으로 먹으면 괜찮아요? 군것질을 주 1회로 제한하고 과일로...

고등학생 키가 155쯤에 몸무계도 44라서 몸 걱정이 되는데 군것질 줄이는 방법이 있나요? 하루도 못먹으면 발작오고 편식도 심해서 채소로 대체도 못합니다. 채소로 대체하라는...

지금 157에 53이고 목표는 49정도에서 유지입니다. 다이어트 강박과 폭식증을 거치고 다시 천천히 감량중인 다이어터 인데요 배달음식은 충분히 참겠는데 군것질을 도저히...

빵이나 쿠키 과자 라면 아이스크림을 대체할 만한 몸에 좋은게 그런게 있을까요 ex) 뭐 예를 들어 아이스크림 대신 바나나를 얼려서 먹는다든지 몸에 해롭지 않은 걸로 먹고...

저는 다이어트를 3년전부터 하던 학생입니다. 이전에는 과자나 음식에 별로 관심이 없고 먹으면 먹고 말면 말았는데요...요즘들어 요근래 정말 미치겠습니다. 저는 살을...

제가 지금 14살인데요 다이어트하고 유지어터이예요 근데 제가 요즘 점심먹고 군것질을 좀 하는데 몸무게도 금방금방 늘어나고 바로 살찌고 아랫배가 나와요.. 작년까지만 해도...

안녕하세요, 사춘기 여동생을 둔 한 고등학생입니다. 다름이 아니라, 제 동생의 사춘기와 건강 문제로 이렇게 지식인에 질문을 남기게 되었습니다. 그러니, 아이에 대해서 잘...

제가 다이어트 성공후 단거 아이스크림 과자 에 중독되어서 한번먹으면 과식으로 이어져서 다른데는 말랐는데 유독 배만 나와있어요 뱃살은 아닌것 같은데 배가 부푸러오르고.....

... 완전 군것질 중독인데 앞으로도 계속 이렇게 먹으면 당뇨오나요? 단 거랑 군것질 많이하면 오는 병 어떤게 있나요... 먹을거 실컷 다먹고나서 갑자기 걱정되네유... 살도...

... 폭식증이나 군것질 중독 증상은 흔히 굶거나 다이어트를 할때 자주 겪는 부작용입니다. 그리고 다이어트를 하지 않더라도 식사를 제때 하지 않거나 불규칙할 경우에도...