걷기자세 Qna 관련 답변 1 페이지

신발을 신을때 밑창이 바깥쪽만 깎여나가던데 걸음걸이를 어떻게 개선해야 하나요 ㅠㅠ 180 75입니다 광고성 댓글은 신고합니다. 팔자걸음 고쳐야 합니다.

1시간에서 3시간 정도 걷고 나면 종아리부터 무릎까지 뼈가 녹아내리는 느낌으로 아파요. 고등학생 때는 성장통인줄 알고 넘겼는데 이제 21살인데 그 전 보다 통증이 좀...

팔깁스 풀고 꼭 재활운동이나 물리치료등을 해야 하나요? 그냥 생활하면서 천천히 풀리거나 돌아오지 않나요? 가만두면 영원히 이전처럼 범위? 폭 만큼 팔을 쓸수 없나요?...

... 아래 무릎통증 완화에 도움이 되는 셀프 조치법 영상과 바른 걷기 자세에 관한 영상을 첨부하니 도움이 되기 바랍니다. https://youtu.be/7UcPDMkagdo https://youtu.be/8Lq...

며칠전부터 오른쪽 무릎이 너무 아픈데 다리 펴도 아프고 굽혀도 아프고 걸을때조차도 아프네요... 계단 오르락내리락할때 특히 더 아파요 어제는 너무 아파서 잠을...

중2이니다 예전부터 8자로 걸었는데 요즘에 발을 11자로 하면 무릎이 안으로 휘고 아프고 잘 안됩니다 이럴경우 치료방법이나 병원가면 치료비용이 얼마나 들가요...

쭈구리고 앉았는데 안쪽 무릎에 통증이 왔거든요? 이런일이 자주있는데 키성장에 문제되는건 없겠죠? 빠른답변 부탁합니다 매우 걱정되요.. 쭈구리고 앉든...

심해보이는 사진 골라봤는데요 상태를 알고싶어요 통증은 왼존 엘보우까지 살짝땡겻는데 그증상은 없어졌고요 지금은 왼쪽 승모근만 알배인것같이 아퍼요 수술할...

제가 올해되고 항상 집에서 12시간 이상은 누워있고 그랬거든요 그래서 그런가 2월달 됬을때부터 거북목이 온것같아서 유튜브에서 스트레칭을 무리없이 부드럽게...

제가 건강을 위해서 앞으로 매일마다 1시간씩 런닝머신 걷기를 하려고 하는데요, 건강에 도움이 되겠죠? 유튜브에 간혹 런닝머신이 건강에 도움이 되지 않는다는 분들이...