중1때부터 그랬다가 중2때까지 늘 그러다 중3때 이런 증상이 사라졌다가 고1인 지금 다시 나타납니다 다리 외형으로 보이는 변화는 없고 그냥 조금만 걸어도 약간 다리...
오늘 제가 5시간을 걸었는데 성장판에 문제가 있을까요...????저는 지금 15살이고요 왼쪽 무릎은 안그렇고 오른쪽 무릎에 약간 접히고 펼때 찌릿찌릿한 느낌이 있어서 그런데.....
걷기_ 편리함 뒤에 묻혀 있는 통증이 무엇인가요 발뒤꿈치 까지는건가요 ??? 삶이 꽃이 되고 희망이 되는 신발, 신발만 바꿔도 튼튼 100세! 걷기_ 편리함 뒤에 묻혀 있는 통증은...
태그: RX신발, 걷기신발, 걷기부작용, 발뒤꿈치까이는것, 지코일신발, 지식인카드, 지식인카드답변, 플레이스URL
제가 좀많이 걷는 편인데요....제가 1번나갈때매다 1시간 반정도 걷는데 하루에 2~3벙은 나가서 총3~4시간정도 걸어요...거의 작년부터 그정도 걸었어요...근데 하루에 맨날이정도...
태그: 장시간걷기, 걷기운동, 걷기부작용, 하체마비, 거여PT, 위례PT, 송파PT, 개롱PT, 마천PT, 오금PT
하루 3키로 빠른걸음으로 걷습니다 예전에 2키로 꾸준히걷고 5키로 감량하고 걷기운동이 좋다는걸 알았고요. 근데 그건 출산전이라 효과가 있었나바요 출산후에 운동이라...