간단하게 만들어 먹을 수 있는 반찬 알려주세요. 예를 들면 국밥종류나 덮밥류로요. 이왕이면 몸에 좋은 재료로 만드는 걸 원해요. https://cafe.naver.com/doghandsome/31638...
태그: 건강음식, 간편음ㅅ, 손쉽게만드는요리, 카레쉽게만드는법, 전기밥솥요리, 간편식만드는법, 한그릇음식, 간단한조리법, 건강밥상, 건강요리
감사합니다 라면이 건강에 좋지 않은 이유는 크게 세가지 인데요 1. 기름에 튀긴 면 / 보통 팜유로 튀기는데 팜유가 좋은 기름이 아니에요 게다가 탄수화물을 기름에...
등이 안푸른 생선 종류 뭐가있나요? 통풍에 좋지않아 피하려 합니다 갈치,와 돔종류죠
태그: 건강, 음식, 생선, 등푸른생선, 통풍시트, 통풍에좋은음식, 통풍에안좋은음식, 식이요법, 건강밥상, 어패류
제가 아침대용으로 초코맛 다이어크쉐이크를 먹는데 아침에 너무 급격하게 당이 높아지진 않을까 걱정입니다.. 따로 당뇨가 있거나 그렇진 않은데 먹다보니 너무 달아서 혹시...
족발.치킨.연어회.스테이크.돈까스.번데기 돼지국밥.순대.갈비찜.추어탕.짬뽕.짜장.탕수육.국수.꼼장어돼지꼬리.염통구이.닭발.. 전 저런걸 안좋아합니다...
아구 그리고 미더덕 콩나물 미나리넣고 저녁집밥메뉴로 아구찜 해보려고 하는데 어때요? 여기에 어제만든 새 반찬 오뎅볶음,멸치볶음이랑 열무물김치 곁들여먹으려해요...
한식(집밥)안먹고 빵만 먹는거 장기적으로 봤을때 결코 건강한 식습관이라고 보기 힘든거 맞죠? 건강하게 집밥 특히 한식을 먹는게 가장 좋을까요? 빵 같은거 텁텁해서 아에 안...
... 그래서 선택한 건 천연조미료 웰건의 천연조미료로 맛을 내면 걱정 없어요. 건강밥상 이제는 조미료도 천연으로 맛내세요~~ 웰건 천연조미료 검색하면 나올거에요.
요즘 배고파도 입맛이 없어서 짧게먹어요 예전같으면 엄청 잘 먹었는데 요즘은 뭔가 먹는 도중에도 음식이 거부감이 들어요..변 보는 것도 되게 흐물흐물하구요.왜그런걸까요...
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아침점심저녁으로 하루세끼 쉐이크를먹는데 헬스도 러닝1시간 근력30분을하는데요 매일 이런식습관을 해도 건강에 문제없을까요? 운동 목적은 몸을 만드는게아니라...