거북목예방 Qna 관련 답변 1 페이지
거북목 운동
그냥 벽에 딱 10분씩 붙어있기만해도 거북목에 효과있다고 어디서 들은것같은데 사실인가요? 허리와 목을 전부 꼿꼿하게 세워주는거다보니 어느정도 도움은 되요! 이 외에도...
설거지 하면서 거북목, 굽은등 예방 방법
장시간 설거지 하면서 거북목과 굽은등을 예방 할 수 있는 방법이 있을까요? 바른 자세를 유지하는 방법이 기본이 되어야겠구요 스트레칭을 자주 해주는 것이 좋아요 무엇보다...
거북목 두통이 너무 심해요..
참다참다 힘들어서 질문 올려 봐요.ㅠㅠ 두통이 너무 심하고 속도 울렁거려요. 당장 완화시킬 수 있는 방법 있나요? 저도 작년까지 두통이 너무 심해지길래 병원을 가보니...
거북목증후군 예방/치료 알려주세요....
컴퓨터를 많이 보는 직장인입니다. 최근 들어서 목이랑 어깨가 자주 뻐근하고 피로감이 많이 듭니다. 모니터를 오래 보니까 목이 점점 앞으로 나와서 그런 것 같은데.....
자취하는데 1인용 책상 추천좀 해주세요
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181 성인 남자 공부 책상높이
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책상 추천좀요ㅜㅜ
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