감자를 삶아 먹는데 조금만 연두끼?? 돌아도 자꾸 혀가 아리고 머리가 아파요.. 진짜 마트에서 갓 사온 감자도 그렇고.. 감자 먹을 때마다 속살은 먹어도 괜찮은데 껍질 까고...
점심 일반식으로 흑미밥에 양파들어간 감자볶음 먹으려고 하는데 다이어트 할때 괜찮을까요?? 솔직히 말씀드리자면 그다지 추천드리고 싶지는 않습니다. 하지만, 그래도...
다이어트시 감자전 이것저것 안 넣고 간단하게 만들어서 먹어도 괜찮을까요? 기름은 최소로 두르고 튀김가루 안넣고 감자 강판에 갈아서 부쳐먹으려고 하는데 전분을...
아침 점심 저녁 삶은 감자 두개씩 총 하루에 6개만 먹고 다이어트 해보려고 하는데 몸에 괜찮나요??? 아침 점심 저녁 삶은 감자 두개씩 총 하루에 6개만 먹고 다이어트 해보려고...
아침: 삶은감자 1개 점심: 급식 저녁: 삶은감자 1개 + 삶은계란 1개 이렇게 먹어도 괜찮을까여?? 감자 많이 먹으면 혈당오르고 안 좋단 말이 있길래 물어봐요ㅠ 안녕하세요....
현미누룽지 다이어트시작하는 여성인데요 40대 초반인데 위가커서 현미 누룽지로 먹으려고하는데요 홈쇼핑에 현미 100프로 누룽지없어서 현미 20프로 나머지 쌀70프로 누룽지...
감자 먹으며 다이어트하고 있는데요.. 친구가 감자는 많이 먹으면 좋진 않다고 하는거에요.. 감자 많이 먹으면 안좋나요? 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사...
안녕하세요. 감자에는 비타민E,D와 단백질만이 부족하다는 글을 보고 궁금증이 생겨 이렇게 글을 씁니다. 현미밥으로 비타민D를 챙기고 / 한공기 고기로 단백질을 챙기고...
감자랑 계란으로 일주일동안 다이어트 하려고 하는데 식단 알려주세요! 으악 솔직히 비추에요 오히려 칼로리강박, 음식강박생겨서 내가 이거 먹으면 살찌겠지 이런 생각때매...
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다이어트할때 고구마 안좋다는얘기가 좀 있어서그런데 다이어트중에 찐고구마 괜찮나요?? 다이어트 시에 고구마를 섭취하는 이유는 혈당지수가 낮고 포만감을 오래...