가짜생각이불안이되지않게 Qna 관련 답변 1 페이지
우울증이갑자기 심해질땐 어떻게 하나요
... <가짜 생각이 불안이 되지 않게>작가이자 인지행동심리 상담사 유덕권입니다.... 쓴 <가짜 생각이 불안이 되지 않게>를 읽어보세요. 가치관을 바꾸는데 엄청난 도움이 될...
알바하기가 겁나요
... <가짜 생각이 불안이 되지 않게>작가 유덕권입니다. 알바하는 것, 사람 만나는 것이... 그게 부담스러우시면 제가 쓴 책 <가짜 생각이 불안이 되지 않게>를 먼저 읽어보세요. 큰...
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의지가 약한걸까요
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향수병 병원 가야하나요?
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과거가 너무 그리워요
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사회공포증? 주목 받을 때 불안함
... <가짜 생각이 불안이 되지 않게> 작가이자 인지 행동 심리상담사 유덕권입니다. 저는 사회공포증(사회불안증)을 22년간 앓았고 18년간 불안증 우울증 약을 복용했습니다....
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실수만 하면 자책하는거 해결 법 좀
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정신상태 문제
... <가짜 생각이 불안이 되지 않게>의 작가인 인지행동심리상담사 유덕권입니다. 열등감과 피해의식이 심하고 남의 눈치를 많이 봐서 매우 힘드시군요. 저와 많이 비슷하시네요....
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자꾸 걱정되고 불안해요
... <가짜 생각이 불안이 되지 않게> 작가이자 인지행동심리상담사 유덕권입니다. 친구... 생각 바꾸기 작업에 대해 더 알고 싶다면 저의 저서 <가짜 생각이 불안이 되지 않게>를...
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