노력과 실행이 답이다.(Feat.정답은 없다.)
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한창때 몸이 혹사당해도 일을 열심히 해야만 했을때 영양제에 대해 알아보고 많이 섭취도 해보고 여러가지 약에 대한 성분과 흡수율에 대한 고찰도 해보고 (유사나외 가성비 위즐리 영양제)
결론은 장 안좋을때 유산균만 챙겨먹는걸로 끝
하루세끼 영양가 있게 식단맞춰 먹는게 전부임.
건강에 이상이 생겼을때 운동에 대해 알아보고 행동으로 옮겨 여러가지 운동을 다양하게 도전해보고(크로스핏/스키/축구/런닝/스트레칭/홈트/골프) 결론은 자신 체질과 체격에 맞는 한가지 종목(골프)선택후 기본운동(런닝/스트레칭/홈트)꼭 함.
커리어나 투자적로 이상이 생겼을때는 항상 내가 최근 2년~10년주기로 꾸준히 하게되고 하고 있고 좋아하는 매일하는 것을 일로 도전하기. 트렌드 유행 남의시선 현재 경기와 아무 상관없음. 내가 좋아하고 잘하는 일은 무조건 보통은 됨.(대부분 이 사실조차 스스로 착각하는경우가 좋아하면서도 실패하는이유..자신이 잘하지 않는데 좋아하는 경우..엉뚱함..;;그 좋아하게 된이유가 알고보면 남의시선과 사회의 시선과 유행에 기인한것이기 때문.)
졸업하고 사회에서는 점수라는게 주어지지 않습니다.
그래서 남을 깍아내리고 비교하고 원시적으로 시기질투공격을 통해 위축하게 하고 포기하게해서 상대방의 점수를 깍아내리고 나의 점수를 올린다는 만족감?을 주기 때문이죠.
결국 나이들어 아무 점수도 의미없어질때조차 입으로만 떠들며 살아갔는데 이제 그 마저도 들어주고 상대해주고 맞장구쳐줄 시대가 지나고 있습니다...
이제 가족이 있어도
친구가 있어도
같은 부류가 있어도
돈이 많아도 외모가 좋아도 착해도
나이를 떠나 스스로 고립되어 삶을 마감하는 사람들이 많아집니다.
아니면 사고를 치고 마감하는...(원시적 살인 공격성...)
요즘 사회문제가 괜히 생기는게 아닙니다.
일전에도 이야기했지만 이제 사회문화가 개인의 발전과 책임으로 변했을때 더이상 사기질과 시기질이 통하지 않으면 테러가 발생한다는 점...(앵간해선 안통하니까 무차별...;;;속지 않기 때문에 스스로를 파괴하면서까지 그 목적을 이루려함..타고난 1차원적 경쟁 공격 본능이기에..;;)
반대로 노력하고실행하지 않는 무지함과 무기력한 착함과선함도 정확한 경제적 인과응보에 놓이게 됩니다.