수영 다시 배우려면 초급부터? > 질문 답변

중급 한팔 접영까지 하다가 지루하고 흥미가 떨어져서 안했는데

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오늘 거의 7년만에 수영장 가서 자유수영 해봤는데.

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자유형 배형은 하겠는데 평형은 까먹었는지 엄청 힘들더라고요.

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아침 먹고 점심을 안먹은 상태로 세시 정도 들어갔는데

50미터 왕복 4번 하고. 힘들어서 못하겠다 하고 나왔는데 갑자기 몸이 너무 축 쳐지고 매스껍고 어지럽고 그러더라고요. 공복에 해서 그런가요? 진짜 넘 힘들었네요 ㅜㅜ 체력 너무 저질 되어 있어서. 다시 배워보려하는데

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초급부터 다시 배워야겠죠. ? 자유형 배형은 몸이 기억하는데 내가 잘 하는건지 솔직히 모르겠어요.