수영 다시 배우려면 초급부터?
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중급 한팔 접영까지 하다가 지루하고 흥미가 떨어져서 안했는데
오늘 거의 7년만에 수영장 가서 자유수영 해봤는데.
자유형 배형은 하겠는데 평형은 까먹었는지 엄청 힘들더라고요.
아침 먹고 점심을 안먹은 상태로 세시 정도 들어갔는데
50미터 왕복 4번 하고. 힘들어서 못하겠다 하고 나왔는데 갑자기 몸이 너무 축 쳐지고 매스껍고 어지럽고 그러더라고요. 공복에 해서 그런가요? 진짜 넘 힘들었네요 ㅜㅜ 체력 너무 저질 되어 있어서. 다시 배워보려하는데
초급부터 다시 배워야겠죠. ? 자유형 배형은 몸이 기억하는데 내가 잘 하는건지 솔직히 모르겠어요.