다들 영양제 먹음 효과 느끼나요?
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전에 6개월 정도 꾸준히 필수 영양제로 불리는 애들 챙겨먹었는데
효과가 없더라구요? 제 몸상태 보고 필요한 걸로 주변에서 추천받아 먹었는데...
그래서 귀찮기도 하고 해서 아예 안챙기고 그냥 사는데
몸상태나 피로도 같은게 영양제 챙길 때랑 똑같은 것 같아서요
다들 영양제 미래 생각하고 드시는 건가요??
평소엔 전혀 효과가 없는 게 맞는 건가요...
광고나 블로그 글 같은 거 보면 효과 바로바로 나타나고 그런 것 같던데 다 허위광고인가;;;
효과 좋은 영양제추천 받으려는 건 아니고
이렇게 영양제도 효과 없음 운동/식이요법 말고 후딱 건강해지는 편법 같은 건 없는건가 싶어 글 써봐요ㅠ
왜냐면 지금 제가 운동 가기 너무너무 싫거든요...
