살빼려면 헬스 런닝 > 질문 답변

혼자 살게된 이후 6kg쪄서

운동하려는데

헬스는 안해봐서 가도 런닝머신만 할 것 깉아도

헬스 등록해서 런닝머신이라도 하는게 맞겠죠?

헬스는 하루에 3천원정도 입니다

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아니면 동네 5km 조깅이나 할까요..?

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