건강에 아침밥 먹는게 좋다 vs 안먹는게 좋다. > 질문 답변

회사에서 700원 내면 간편식 4개 선택할 수 있어서

여차저차 먹게되더라구요.

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자취해서 채소도 잘 못먹으니

그나마 간단하고 건강하게

샐러드+바나나+계란+커피 고르는데

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원래 수십년간 아침 안먹어서 그런가

저거 먹는데도 사실 좀 억지로 꾸역꾸역먹는데

살이 찌는거같아요

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먹는게 건강에 좋을까요? 안먹는게 좋을까요?

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