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헬스할때 술이 많이 악영향을 미치나요?

작성자 익명 이름으로 검색 작성일 2024-05-18 17:00 댓글 13건
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진짜 헬스장가는것도 가기싫어 죽겠지만

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건강관리하고싶어서 꾸준히 가보자 이를 악물고 가는데

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술은 보통 과음은 안해도

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주3회 소주1병정도는 먹는데

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이렇게 술먹으면 헬스장 가나마나에요?

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죽어라 가기싫은거 가서

운동하고나와서 이렇게 술먹을거면

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도루묵인가요?


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술이 근성장을 방해하는 물질이라
술 먹으면 의미없어요 ㅜ

그래도 마시고 안하는것보단 나을듯

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황철순이 애주가인데 상체한정 한국goat죠

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한병정도론 엄청 드라마틱하게 방해하진않습니다.

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근데 중독으로 가고있는거같아서ㅜㅜ

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그건 헬스랑 다른얘기죠. 주3회 술먹어도되냐 물으시면 , 당연히 no 절대안됨 이건 헬스랑 다른얘기임

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저는 술 매일먹는데•••• 예비군가서 의장대출신 빼고 제가 다 이겼습니다 ㄷ ㄷ

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저는 무조건 빵 키우는 스타일운동하는데, 술먹으면 몇일은 빵빵한 느낌 덜하더라구요

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네 드시고 그냥 열심히 꾸준히하심 됩니다

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