이요소 저요소 들이 나자신을 힘들게 할때 어떻게 하면 좋을까요 ?

이요소 저요소 들이 나자신을 힘들게 할때 어떻게 하면 좋을까요 ?

작성일 2021.02.08댓글 4건
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profile_image 익명 작성일 -

이요소 저요소 들이 나자신을 힘들게 할때 어떻게 하면 좋을까요 ?

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이 요소 털고

저 요소 털고

이리로

저리로

멋지게 방황 한번 해봅시다

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정말 힘이 됩니다

정말 힘이 됩니다

정말 힘이 됩니다

마스크 쓴 당신

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정말 힘이 됩니다

정말 힘이 됩니다

정말 힘이 됩니다

당신의 불타는 눈동자

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정말 힘이 됩니다

정말 힘이 됩니다

정말 힘이 됩니다

필경 코로나 멸망하고

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정말 힘이 됩니다

정말 힘이 됩니다

정말 힘이 됩니다

주도적 삶을 가질 것입니다

<000>

profile_image 익명 작성일 -

자꾸 힘들다 힘들다하면 정말 너무 처지고 힘들더라구요 ,, 힘든 생각을 조금 줄여보는것이 어떨까요?

생각을 좀 줄이고 집에서 영화를 본다던지 게임을 한다던지 친구랑 전화를 해서 푼다던지,, 저는 그럴때 이런식으로 좀 힘든걸 줄였어요,,!

profile_image 익명 작성일 -

해결 가능한 문제부터 차근차근 하나씩 풀어나가시고, 내 힘으로 풀 수 없는 일은 계속 고민해야 병만 생기니까 단념할건 하는 게 좋습니다.

지금은 엄청 큰 파도같아도 지나고보면 그저 지나가는 작은 물결이었다..싶은 일들이 많아요.

이 또한 지나가리라..하는 마음으로, 마음을 크게 먹고 최대한 스트레스 덜 받는게 본인에게 제일 좋은 일입니다.

profile_image 익명 작성일 -

도저히 자신의 힘으로 안될때는 시간이 지나도록 견디어내곤 합니다

이기려하니 힘이 달려서 더 힘든것 같습니다

제가 질투하는데 어떻게 하면 좋을까요?

... 이거 어떻게 해야 마음 바뀔까요? 그냥 어쩌다 한번... 부추기는 요소입니다. 자신과 다른 사람을 비교하는 것을... 그러나 이때 주의해야 점은 상대방을 비난하거나...

공부하기 너무 싫을

... 지금 힘들게 앉아있다가 오히려 시간이 갈수록 주저앉는다면 나중에 더 후회하게 되지 않을까 생각이 되네요. 시간은 앞으로 나 자신을 위한 충전을 위한 시간이라고...

우울증... 어떻게 하면 좋을까요

... 해도 절 다시 우울하게 만들기 때문에 이젠 치료해도 소용이 없다고 생각이 듭니다 어떻게 하면 좋을까요 ........ -가끔 두 생각이 번갈아 듭니다, 치료하고 싶다...

죽으면 끝이 날까요

... 어떻게 하면 좋을까요 너무 괴로워요 작성자님 많이... 다른 것들은 완전히 통제할 수 없어도 나 자신만큼은... 그리고 휴식을 할 때 햇빛이 강한 오전이나 대낮에 밖에 나가서...

사람관계 질문

... 알아봤냐고 하면 알아보고 있다곤 하지만..솔직히 스트레스를 많이 받는 거 같아요... 어쩌면 좋을까요..... 지금 알바는 하고 있지만 알바돈으로 평생을 어떻게 살아요......