3주동안 굶으면

3주동안 굶으면

작성일 2024.03.12댓글 1건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

156/46 인데 3주동안 굶으면 얼마나 빠지나요? 영양실조 뭐 그런 얘기 하실거면 나가주세요 물만 마실려고요 10만원 내기했습니다



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 상담 한의사 김충희 원장입니다.

역사적으로 단식으로 제일 유명한 분이 간디이신데, 간디는 옥중에서 3주간 단식을 한 경우가 있습니다. 지금 간디의 길을 따라가실 계획이시군요.

물단식을 하면 먹는 것 0인데, 소비하는 칼로리는 2000kcal(예상) 이니깐

2000kcal를 소비하게 되죠.

이를 체중으로 대략 환산하면 300g 정도 됩니다.

총 3주간 하시면 300g 곱하기 21 하면 6.3kg 감량으로 계산이 되네요.

그런데 다만 이 계산대로 빠지지 않습니다.

실제로는 예상 감량의 50~65% 사이가 감량되는데, 이는 인체의 항상성

체계로 적게 먹어도 체중을 최대한 유지하려는 능력 때문입니다.

예상치는 4kg~5kg 사이 감량 정도로 생각하시면 됩니다.

3주동안 굶으면 몇키로 빠지나요

저 중2인데 급해서 요요나 빈혈같은거 감당 할거구요 생수 많이 마시고, 3일동안 굶으면 몇키로 빠지나요 죽는다 이런말 말고 몇키로 빠질지만 알려주세요 3주 동안 굶으면...

3주동안 굶으면

... 이러한 상태로 3주 동안 굶으면 생명을 위협하는 상태가 될 수 있으며, 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 건강을 유지하기 위해 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 영양소를...

3주 동안 굶으면 얼마나 빠질까요

... 3주 정도 시간이 있는데 그 동안 해내던 못 해내던 일단 굶을수있다 치고 얼마 정도 빠질까요? 물이나 쥬스정도만 섭취하고. (사람은 물만 먹고도 한달동안은 살수있으니까)...

3일동안 굶으면요 ;;

... 한 3일 굶으면서 쥬스같은거라도 한잔씩 마신다면 몇 kg 빠지나여 ...??? 그리고 3주동안 이렇게 않먹어도 대까요 ? ?;; 3일동안 굶으시겠다구요? 저도 단기간에 살을 빼고자...

3주동안 아침에 삶은 계란 먹고 점

3주동안 아침에 삶은 계란 먹고 점심, 저녁 다 굶으면 5kg 감랸 가능한가요? 점심은 아주 가끔 일반식 아주조금 먹고 저녁은 싹 다 굶고요 굶으면 안됩니다 요요현상 옵니다...

사람이 갑자기 밥을 굶으면

사람이 갑자기 밥을 한 2주~3주동안 굶으면 어떻게되나요 죽을수도 있나요?? 피부도 안좋아지나요??물은 먹는다는 가정하에 물을 계속 드신다면 3주 정도 굶게되면 몸속에 있는...