성장기에 목살 있는데 나중에 빠지나요

성장기에 목살 있는데 나중에 빠지나요

작성일 2023.10.12댓글 1건
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성장기에 목살 있는데 언젠간 빠지겠죠??



profile_image 익명 작성일 -

이수역피티 체형전문 엄덕용트레이너입니다. 목살이 빠지는지 궁금하시군요!?

질문자님

목살을 빼고싶으시군요? 목살이나 옆구리살같은 군살은 체형에 영향을 많이 받습니다. 그래서 빠질 수도있고 안빠질 수도있습니다. 그러나 걱정하지마세요.

운동을

꾸준히해주면 자세도좋아지고 체형도 좋아질 수 있습니다. 이것만 기억해주세요. 운동은 무엇이 아니라 어떻게입니다. 이것만 머리 속에 기억해두시고 똑똑하게 배우면서 운동하시면 좋아질 수 있습니다.

가슴

등운동 하체 골고루해주시면 도움될것입니다. 혼자하다 힘들면 전문가 조언도 구해보세요!

https://talk.naver.com/ct/w4flle?frm=pblog#nafullscreen

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