살빼는 정말 좋은방법
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안녕하세요 ...
제가 지금 중2인데....
키가 160이고, 몸무게가 거의 50이 다되가는데...
49 kg 이거든요,,,,,,,,,ㅜ_ㅜ
그래서 어제부터 줄넘기랑 그냥 아파트 한바퀴 걷고....
그런데 제가생각하기엔 별로 살이 빼지지 않을것 같아서요,,,,,ㅜㅜ
1. 팔뚝살빼는방법 (되도록 쉽게 & 효과가 좋은)
이제 여름인데.....
2. 종아리살 빼는방법 (되도록 쉽게 & 효과가 좋은)
제가 4월까지는 종아리가 정말얇은편이었는데...
친구들은 별로 두껍지않다고 하는데
그냥 제가생각하기에는 쫌 두꺼워진것같기도하고.....
두꺼워지지 않았다고 해도 왠지 더빼고싶은 욕심이 ?
3. 뱃살빼는방법 (되도록 쉽게 & 효과가 좋은)
허리는 25.5 인치고,,,, 그런데 왠지 더빼고싶은 ....
4. 키크는방법!! (되도록 쉽게 & 효과가 좋은)
우유를 꾸준히먹으면 키가큰다고 하던데....
* 그리고요.. 줄넘기랑 계속 걷기랑 배드민턴을하는게
효과가있나요 ??? 그리고 어떤방법이 제일 좋은가요 ??ㅜㅜ
좋은답변 부탁드립니다 ㅜㅜ
안녕하세요 ...
제가 지금 중2인데....
키가 160이고, 몸무게가 거의 50이 다되가는데...
49 kg 이거든요,,,,,,,,,ㅜ_ㅜ
그래서 어제부터 줄넘기랑 그냥 아파트 한바퀴 걷고....
그런데 제가생각하기엔 별로 살이 빼지지 않을것 같아서요,,,,,ㅜㅜ
1. 팔뚝살빼는방법 (되도록 쉽게 & 효과가 좋은)
이제 여름인데.....
2. 종아리살 빼는방법 (되도록 쉽게 & 효과가 좋은)
제가 4월까지는 종아리가 정말얇은편이었는데...
친구들은 별로 두껍지않다고 하는데
그냥 제가생각하기에는 쫌 두꺼워진것같기도하고.....
두꺼워지지 않았다고 해도 왠지 더빼고싶은 욕심이 ?
3. 뱃살빼는방법 (되도록 쉽게 & 효과가 좋은)
허리는 25.5 인치고,,,, 그런데 왠지 더빼고싶은 ....
4. 키크는방법!! (되도록 쉽게 & 효과가 좋은)
우유를 꾸준히먹으면 키가큰다고 하던데....
* 그리고요.. 줄넘기랑 계속 걷기랑 배드민턴을하는게
효과가있나요 ??? 그리고 어떤방법이 제일 좋은가요 ??ㅜㅜ
좋은답변 부탁드립니다 ㅜㅜ