살빼는 정말 좋은방법

살빼는 정말 좋은방법

작성일 2006.05.19댓글 1건
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  안녕하세요 ...

 

제가 지금 중2인데....

 

키가 160이고, 몸무게가 거의 50이 다되가는데...

 

49 kg  이거든요,,,,,,,,,ㅜ_ㅜ

 

그래서 어제부터 줄넘기랑 그냥 아파트 한바퀴 걷고....

 

그런데 제가생각하기엔 별로 살이 빼지지 않을것 같아서요,,,,,ㅜㅜ

 

 

        1. 팔뚝살빼는방법 (되도록 쉽게 & 효과가 좋은)

 

           이제 여름인데.....

 

        2. 종아리살 빼는방법 (되도록 쉽게 & 효과가 좋은)

  

            제가 4월까지는 종아리가 정말얇은편이었는데...

              친구들은 별로 두껍지않다고 하는데

              그냥 제가생각하기에는 쫌 두꺼워진것같기도하고.....

             두꺼워지지 않았다고 해도 왠지 더빼고싶은 욕심이 ?    

 

        3.   뱃살빼는방법 (되도록 쉽게 & 효과가 좋은)

         

          허리는 25.5 인치고,,,, 그런데 왠지 더빼고싶은 ....

 

        4. 키크는방법!! (되도록 쉽게 & 효과가 좋은)

 

             우유를 꾸준히먹으면 키가큰다고 하던데....

  

 

     * 그리고요..  줄넘기랑 계속 걷기랑 배드민턴을하는게

           효과가있나요 ???  그리고 어떤방법이 제일 좋은가요 ??ㅜㅜ

 

 

 

                             좋은답변 부탁드립니다 ㅜㅜ



profile_image 익명 작성일 -

 

[愛]

 

 

아직님살빼실꺼아니에요 !!

지금은여님보통체중이세요

허리둘레도정상인데....

키키 저랑비슷... 몸무게빼고

(42)

 

정말하시려면

밥은꼭드세요

그대신 7시이후에는

절대먹으면안돼요

그럼살로가요

 

피자나 초콜릿피하세요

트렌스지방많아서

뱃살로가여

그럼뱃살공주ㅋ _ㅋ

 

 

줄넘기는매일매일

30분씩하세요

 

좋은답변됏길 ㅇㅅㅇ

 

 

 

 

※저랑비슷한점이많네요

저도종아리얇은데 ^^

어쩌다간두꺼어...보이는둥※

 

 

*전지현처럼돼세요 *

 

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