허벅지 살빼기
토끼뚜기로 계속다니거나 오르막길다니면 허벅지 살이빠지나요?
제가허벅지가70%근육,살이30%인데요
근데 너무 허벅지가커서요
위에게않되는거면 빠르게 뺄수있느걸로 부탁요
익명 작성일 - 안녕하세요.전 뚱뚱한몸매소유자엿던
158.68kg까지나갓던 사람중한사람인데
전 정말 근육이란건 찾아볼수없고 온몸에 지방,즉 살로 뒤덮혔어요
지금은 50kg까지 감량하면서
정말 빠지지 않던부분이 허벅지엿는데
온갖운동은 다해본결과
전 이소라다이어트<-허벅지 살운동뺴는 부분이있어요
그걸하면 정말 허벅지가 굳어가는 느낌을 받는게 그게 살빠지는 느낌인거죠^.^
딱 1달 반쯤하고 효과봤습니다
살로뒤덮혀있던 다리가 어느새 탄력적이고 살은 아직남아잇지만 슬림한다리가 되었어요.
님도 허벅지살 빼는거 힘내세요!
이소라다이어트비디오1탄은 에 치면 많이있던데 같이보고 운동합시다!
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