아디펙스,식욕억제제,다이어트약관련 질문할게요(광고사절)
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* 다시한번말씀드릴게요. 제발 네임카드걸고하는 그딴광고좀 하지마세요 -_- 바로 신고합니다.
3~4년전 약으로 처음 다이어트해보고 효과를 많이봤었는데요.
작년9월쯤부터 다시 집근처 산부인과에서 운영하는 피부.비만 클리닉에서
처방받아 약을 다시 먹기시작했습니다.
처음엔 약한것부터 시작했던것같구요, 그다음 계속 약을 바꾸고 해나가면서
아디펙스를 처방받아 먹기 시작한지는 한 3~4개월쯤 된것같네요..
계속 먹진 않았구요, 중간에 한 2주에서 1개월정도 약을 끊었었다가
다른약으로 바꿔보기도했다가 요새 다시 먹고있는데요,
처음엔 부작용으로 2일이고 3일이고 잠을 못자기도 하다가(그래도 그때는 효과가 좋았어요)
요근래엔 다시 약이 안듣는 느낌을 받아요, 특히 잠을 자고 일어나거나 잠이 들려하는때에
신경이좀 느슨해지는 느낌이들면(잠에서깨서 정신이 몽롱하거나)
내성이 생긴건지 제가 노파심에 그렇게 느끼는건지 모르겠는데요
조절이 안되고, 제가 짜놓은 식단보다 더 많은, 혹은 다른종류의 음식들을 막 먹습니다.
제가 하는일도 그렇고 지금사정상, 뭐 특별한 다른운동이나 방법을 병행하며
다이어트를 할 처지도 못되는데다.. 그렇다고다이어트를 그만둘수도없는 그런사정이라서요
나름대로 식이요법도 병행하며 하고있는데요,
식사는 많으면 하루 세끼 전부 일반 가정식으로 식사를 하는데요, 밥의 양은 아주 적게 먹어요
적게먹을땐 한끼정도 한식 먹고, 나머지 한끼는 다이어트바+과일+계란+우유or두유
이렇게 먹구요
다른한끼는 쉐이크+우유or두유 + 채소,과일 + 두부 + 견과류
뭐 이런식으로 세끼는 다 챙겨먹거든요,
그리고 밤에 일을 하는지라 일하면서 먹을수도없고 새벽에 일이끝나면 3~4시정돈데
그때 되면 배도 안고프고 뭘 먹고 바로 자기도 참 뭐해서
그냥 잘때가 많은데요, 문제는 그다음날 오후에 일어나면
정말 배가 아파올때까지 먹을때가 있는것같아요.
하루는 위에 식단처럼 조절을 하다가도 그다음날은 또 배아플정도로 먹고
간단하게 질문할게요, 아디펙스드셔보신분들,
아디펙스와 다르지만 아디펙스만큼 식욕억제성능이 강한 약이나
아디펙스보다 식욕억제성능이 뛰어난 약있으면
부작용같은거 상관없이 추천좀 해주셨으면해요..
3~4년전에도 약으로 다이어트했었지만, 지금도그렇고
남들 힘들어서 못한다는 왠만한 부작용 저는 다 견뎠거든요..
그렇게하면 몸상한다. 운동해라. 좋은방법 추천해드리겠다. 또! 광고등등.
정말 제발 사양할게요.^^
저는 지금 상황도 안되구요, 약먹으면서 식이요법으로 식사조절해서 체질개선하는방향으로
다이어트 목표 잡고있습니다.
부탁드려요. 다른약으로 교체나 대처할만한거 확실히 경험해보신분으로 추천부탁드릴게요 ㅠㅜ
* 다시한번말씀드릴게요. 제발 네임카드걸고하는 그딴광고좀 하지마세요 -_- 바로 신고합니다.
3~4년전 약으로 처음 다이어트해보고 효과를 많이봤었는데요.
작년9월쯤부터 다시 집근처 산부인과에서 운영하는 피부.비만 클리닉에서
처방받아 약을 다시 먹기시작했습니다.
처음엔 약한것부터 시작했던것같구요, 그다음 계속 약을 바꾸고 해나가면서
아디펙스를 처방받아 먹기 시작한지는 한 3~4개월쯤 된것같네요..
계속 먹진 않았구요, 중간에 한 2주에서 1개월정도 약을 끊었었다가
다른약으로 바꿔보기도했다가 요새 다시 먹고있는데요,
처음엔 부작용으로 2일이고 3일이고 잠을 못자기도 하다가(그래도 그때는 효과가 좋았어요)
요근래엔 다시 약이 안듣는 느낌을 받아요, 특히 잠을 자고 일어나거나 잠이 들려하는때에
신경이좀 느슨해지는 느낌이들면(잠에서깨서 정신이 몽롱하거나)
내성이 생긴건지 제가 노파심에 그렇게 느끼는건지 모르겠는데요
조절이 안되고, 제가 짜놓은 식단보다 더 많은, 혹은 다른종류의 음식들을 막 먹습니다.
제가 하는일도 그렇고 지금사정상, 뭐 특별한 다른운동이나 방법을 병행하며
다이어트를 할 처지도 못되는데다.. 그렇다고다이어트를 그만둘수도없는 그런사정이라서요
나름대로 식이요법도 병행하며 하고있는데요,
식사는 많으면 하루 세끼 전부 일반 가정식으로 식사를 하는데요, 밥의 양은 아주 적게 먹어요
적게먹을땐 한끼정도 한식 먹고, 나머지 한끼는 다이어트바+과일+계란+우유or두유
이렇게 먹구요
다른한끼는 쉐이크+우유or두유 + 채소,과일 + 두부 + 견과류
뭐 이런식으로 세끼는 다 챙겨먹거든요,
그리고 밤에 일을 하는지라 일하면서 먹을수도없고 새벽에 일이끝나면 3~4시정돈데
그때 되면 배도 안고프고 뭘 먹고 바로 자기도 참 뭐해서
그냥 잘때가 많은데요, 문제는 그다음날 오후에 일어나면
정말 배가 아파올때까지 먹을때가 있는것같아요.
하루는 위에 식단처럼 조절을 하다가도 그다음날은 또 배아플정도로 먹고
간단하게 질문할게요, 아디펙스드셔보신분들,
아디펙스와 다르지만 아디펙스만큼 식욕억제성능이 강한 약이나
아디펙스보다 식욕억제성능이 뛰어난 약있으면
부작용같은거 상관없이 추천좀 해주셨으면해요..
3~4년전에도 약으로 다이어트했었지만, 지금도그렇고
남들 힘들어서 못한다는 왠만한 부작용 저는 다 견뎠거든요..
그렇게하면 몸상한다. 운동해라. 좋은방법 추천해드리겠다. 또! 광고등등.
정말 제발 사양할게요.^^
저는 지금 상황도 안되구요, 약먹으면서 식이요법으로 식사조절해서 체질개선하는방향으로
다이어트 목표 잡고있습니다.
부탁드려요. 다른약으로 교체나 대처할만한거 확실히 경험해보신분으로 추천부탁드릴게요 ㅠㅜ
