체력이 넘 안 좋은데 운동 추천좀 해주세요

운동을 전혀 못하는데 크로스 핏이랑 피티랑 어떤게 나을까요 초보 추천 운동 부탁드려요 개인적으로 현재 체력이 안 좋으시면 가벼운 유산소 운동 부터 하시는걸 추천 드려요

... 양배추즙 좀 먹다가 설사가 심해져서 관뒀습니다..... 무리한 중량운동이 아닌 속근육강화운동을 시작으로 점차 체력에 맞춰 늘려가시는 걸 추천드립니다....

... 지나면서 체력도 딸리는게 느껴지고 살면서 운동이라곤... 안좋은데 할만한 운동이 있을까유 탄탄한 몸매... 여자 운동을 추천해드리겠습니다! 다음은 다양한 운동 활동을...

... 좋은데 멸치 같다고 애들이 항상 놀려대서 이제부터 맨몸운동이라도 집에서 할 수 있는 거 추천 해주세요 기구... 운동들을 알려드리겠습니다. 주의할 점은 자신의 체력과...

... 답변좀 해주세요 체력은 좋은데 운동신경은 꽝이라.............. 그 체력이 어딜봐서... 팔굽혀펴기는 좀 잘하시는 건대요....... 제자리멀리뛰기 보면 235......... 이거 보면...

... 추천좀 해주세요 중2 키크고,살빼고,근육생기고,체력길러지는 운동 키 성장에 도움되는 정보 알려드릴께요. 우선... 운동으로는 성장판을 자극하는 운동이 좋은데요. 그...

체력 키우는방법/집에서하는 근력운동 추천을 해주세요. 제가 상하체가 약하고 힘도 없고 마른비만도 있습니다... 안먹어서 체력이 좀 딸리는것도 있는데요 아토피 체질이라...

... 지금 넘 늦은 것 같아요… 늦어도 제가 노력만한다면 할 수 있겠죠?..장비값 별로 안 되는 운동 추천 좀 해주세요!!... 해주시고, 체력에 맞는 운동량을 조절하여 지속적인...

... 빼고 추천 해주세용 중1여인데 운동학원 다니까 생각 중인데 뭐가 좋을까요 중1여인데 체력도 키우고 싶고 살도 빼고싶고 좀 먼가 기술 같은? 그런 것도 배우고 싶은데...

... 회사다니면서다닐생각입니다..오후9시에끝나요ㅠㅠ 추천좀해주세요 ~체력도기르고살도좀붙일수있는운동으루용~그리구관절도조금안좋다는가정하에ㅠㅠ 트레이너...