추천 운동! 부탁
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이 몸은 살을 빼야 할까요? 아니면 벌크업을 해서 복근을 만들어야 할까요?
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추천 운동! 부탁
일단 뱃살을 좀 빼는게 좋을거같아요 지금도 많은거는 아니지만 그냥 넣는게 좋고요
살을 빼고 난 다음에 몸이 조금 더 앏아?지면 벌크업을 시작해서 복근을 만드는게 좋으실거같아용
... 서울이나 경기권에 운동재활교육기관 알고 있으시다면 추천부탁드립니다 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 전평식 입니다. 대한 운동처방사협회에...
에너지드링크 추천 부탁드려요!! 에너지드링크 추천해달라고 네이버에 검색하면 너무... 극복해보겠다고 운동도 시작했거든요....! 근데 운동하고 나서 더 힘들어요..... 잘...
... 이런 점을 보완한 운동 추천 부탁드려요ㅜㅜ,, 다리, 팔, 코어 집중적인 운동법이나 체력 올리는데 효과 좋은 운동기구 같은거요. 여름방학 두달간 꾸준히 해보고 싶습니다!...
통풍에좋은운동 음식 약 추천 부탁드려보아요 뭐가 있나요 요산수치가 안좋아서 관리해야 되는데 알아보니까 통풍에좋은운동도 있다고해서 서서히 해보려구요 그리고 물은...
... (도움이 되셨다면 답변 채택 부탁드리며, 채택을 통한 콩은 어려운 이웃에게 기부됩니다.) p.s 아 그리고 제가 먹고 있는 단백질 보충제 추천드려요. 운동 후 단백질...
... 직장인 아침운동 루틴 추천 부탁!! 안녕하세요 제목 그대로 아침에 운동을 할려는 직장인 입니다! 헬스를 처음 하는거라서 어떻게 해야될지 모르겠어서 물어봅니다!! 일단...
... 차고 운동했을때 데이터도 갖고싶어서 괜찮은 제품이 있으면 갈아 탈까하고... 제품으로 추천부탁드립니다 안녕하세요 macham입니다. 전자기기 문의해주셨네요 답변 지극히...
제목 그대로 추천 부탁드립니다 아는게 별로 없어서 많은걸 알고 해보고싶어요!!... 후면삼각근은 Bent-over Lateral Raise라고 하는데, Bent-over자세는 근력운동(Weight Training)에...
175 64 체지방 7.1 근력 31.1 입니다 주4회정도 근력운동만 진행하고있고 현재는 맨몸운동위주로 합니다 모든운동 종류상관없이 추천 부탁드립니다 안녕하세요 트레이너...
... 그래서 운동에 조금이라도 재미라도 붙이려고 헬스 외 다른 괜찮은 운동이 있으면 추천부탁드립니다. 알아본 건 수영과 클라이밍, 크로스핏 정도입니다. 추천은.....