단기간 다이어트
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중1 여자입니다
제가 키가 160 초반이고 몸무게가 현재 70kg 비만인데요 ㅠ
다음주 학교에서 건강검진을 해서 비만인 학생만 채혈을 한다해서요
그래서 진짜 몇키로가 나가던 과체중이 되어서 채혈은 피하고 싶은데 5일만에 5kg 이상 빼는 법 알려주세요 5kg이 과체중 마지노선입니다.. 진짜 운동을 3시간 하라면 하고 밥을 먹지 말라면 안 먹겠습니다 제발 알려주세요
중딩이 뭔 다이어트냐 하지말라 이러지 마시고 그냥 방법만 알려주세요 제발요 간절합니다
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