다이어트중 군고구마

다이어트중인데 곧 생리라 단게 너무 땡기는데 특히 군고구마가 너무 먹고싶어요ㅠㅠ 오븐에 구운 군고구마 150g정도 점심에 먹어도 되나요? 밥대신이요ㅠㅠ 안녕하세요....

... 오늘 반 먹고 내일도 반 먹으려고요 다이어트 중에 군고구마를 먹을 수 있습니다. 군고구마는 비교적 낮은 칼로리를 가지고 있고, 식이 섬유와 다양한 영양소를 함유하고...

... 어느정도 까지 올라가냐면 초콜릿 먹은 수준 까지도 높아진다고 합니다 결국 허기도 금방 지고 인슐린도 높아져 다이어트에 지장생기니 군고구마는 추천드리지 않습니다

안녕하세요!혹시 다이어트 할때 아이스 군고구마 먹어도 되나요??작은거 2개정도 괜찮을까요ㅠㅠ?간식보단 식사대용으로 먹을건데 어떨지 모르겠어서요ㅠ 안녕하세요!...

군고구마바 (60kcal) vs 우유 (125kcal) 뭐가 더 다이어트에 나을까요? 다이어트 간식은 고단백질로 이루어진 간식을 추천드려요 그 이유는 다이어트 중 충분한...

... 군고구마와 닭 가슴살 등이 건강하고 다이어트에 도움이 되는 식재료입니다.... 저녁 식사 중 현미밥을 먹고 계신다면, 고구마 대신 다른 식재료를 고려해 보실...

오늘 11시쯤에 에어프라이기에 군고구마 크키 작은거 세개를 구웠는데 하나먹다보니까... 다이어트를 하는 것은 쉽지 않습니다. 다음부터는 먹기 전에 생각하고 먹는 것이...

다이어트 중 군고구마랑 바나나 중에 뭐가 더 안좋나요? 군고구마가 더 안좋습니다 군고구마 칼로리 141kcal이고 바나나 칼로리 93 kcal 입니다 채택해주시면 너무...

다이어트 중 군고구마 먹어도 되나요? 군고구마 보다는 찐거나 삶은 것이 더 좋다는건 알지만 집안사정상 에어프라이어에 구워먹어야 하는데요. 저녁 5시쯤에 군고구마1개...

제가 다이어트 중인데 좀 큰 군고구마 3개를 먹어버렷어요 ㅜㅜㅜㅠ 오늘 아침에 군고구마 1개 먹고 점심이 군고구마 2개랑 아몬드 브리즈 하나 먹었는데 살찔까요?? 걱정돼서...