태권도 다이어트 식단표 짜주세요?

태권도 다이어트 아침 점심 저녁 식단표 짜주세요? 성별, 나이, 다이어트 목적이 어떻게 되실까요? 조금 더 자세하게 말해주셔야 식단을 짜기 편한대요. 학생인거 같은데 음 .........

... 그리고 다이어트 식단표도 짜주세요 제가 아침에는 밥을 먹고요 점심때는... 제가 태권도를 다녔는데 사범님이 살이 너무 쪘다고 매일 하루에 줄넘기 1000개 복근운동...

... 그래서 다이어트를할려고합니다 운동은 태권도 다이어트복싱다닙니다 학생이라 점심은 학교급식의 조금만먹고 아침 저녁 다이어트식단표 좀 짜주세요 저녁은...

... 식단과음식좀짜주세요 ㅠ 제가요즘... 30분뒤바로태권도를가서 애들을가르치고잇습니다!... 민주몸사랑이라고 있어요 검색하면 사이트 나오는데 거기 다이어트 식단표...

... - 제가 다이어트 식단표를 ( 아침 - 고구마한개 삶은달걀... 너무 많이먹는다면 조금 고쳐서 짜주세요 . - 운동하고... 태권도도 괜찮은데 그건 체력적으론 무리구여... 음...

... 식단표좀 써주세요~ *50번도 넘게 씹으니 밥공기의 4분의1만먹어도 배가차더군요... 2.제가 태권도를 1학년 때 부터 시작해서 지금까지 열심히 다니고 있는데 태권도는...

... 줄여주세요. 고구마 일반크키면 좀 클텐데; 태권도 운동 후 - 닭가슴살 반캔, 바나나... 완전히 이것대로 할수는 없겟지만 제가 바람직한대로 다시 짜 봣습니다. 아침...

... 짜주세요..... 1.아침에는 어떻해 먹는게 좋을가요?? 2.점심에는 어떻해 먹는게... 싶구요 태권도 같은경우 끊은지 오래되면 녹슬잖아요 복싱은 그냥 시간날때마다 합니다 아...

... 제가 태권도를 4~5년정도 해서 종아리에 알도 많습니다. 살도 많이 붙어서 보기... 다이어트 식단표랑 운동표좀 짜주세요. 혼자서 알아서하라는 식으로의 답변....

... 제가 지금 운동은 매일 태권도를 하고있습니다. 군것질은 지금 안하고 있구요.라면... 그리고시간날때마다팔많이주물러주세요..이거하면팔살꽤빠져요.. 그리고스트레칭...