다리살빼기

다리살빼기

작성일 2023.11.28댓글 3건
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어제부터 다이어트를 시작했는데
어제 아침에 일어나서 쟀을때 50.4kg이 나왔고
지금 재보니까 48.5kg이 나왔는데
제 목표는 40kg입니다
제가 종아리살 허벅지살이 정말 많아요
8kg 빠지면 종아리 허벅지가 눈에 띄게 얇아 질까요?



profile_image 익명 작성일 -

키가 몇인지 모르겠지만 10kg을 빼는 건 무리입니다

키가 130cm 정도 된다면 괜찮겠지만요

그렇지 않고 더 크다면 말리고 싶네요~

살을 빼는 것보다는 운동을 해서 건강한 다리가 되도록 하시고

균형잡힌 예쁜 다리를 만드는게 더 좋은 방법입니다

profile_image 익명 작성일 -

8키로가 빠지면

모든게 얇아집니다...

건강 잃지않게 식단도 꼭 잘 해주세요!

profile_image 익명 작성일 -

살은 전체적으로 빠지는것이기 때문에 종아리랑 하벅지만 빠지는게 아니라 전체적으로

빠지실거에요

다리살빼기 효과적인 방법 추천좀...

다리살빼기 어떻게 하나요ㅠㅠ 제가 다리살이 넘 많은 하체비만이라ㅜㅜ 이번에 다이어트 시작하려구 하는뎅 다리살빼기에 효과 좋고 빨리 빠지는 방법 있으면 추천좀...

다리살빼기 주사도 있나요?

안녕하세요 제가 하체가 좀 많이 튼실합니다..ㅠ 다이어트를 해도 상체는 확실히 잘 빠지는데 하체가 안빠지는데요 다리살빼기 주사로도 가능한 시술이 있을까요? 안녕하세요....

다리살빼기

... 그래도 다리 운동을 하면 허벅지 안쪽 효과 있을겁니다 저도 효과 있었구용 ! 허벅지랑 종아리 효과 보고 싶으시면 폼룰러 스트레칭이 효과가 높습니다 참고 해보셔용

다리살빼기

... 괜찮겠지만요 그렇지 않고 더 크다면 말리고 싶네요~ 살을 빼는 것보다는 운동을 해서 건강한 다리가 되도록 하시고 균형잡힌 예쁜 다리를 만드는게 더 좋은 방법입니다

다리살빼기 직빵 운동(내공200)

다리살빼기 직빵 식단까지 정해조… 참고로 난 6학년이라 엄마가 주는대러 머거야댐ㆅ 닭가슴살? 그런거 꿈도못꿈 글코 집에 포켓몬빵 그거 초코롤8개나잇음ㅋㅋࠅヲㅋ̆̈...

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제가 5월 10일에 체육대회가 있는데 제가 다리살이 좀 두꺼운 편이예여 그래서 체육대회날까지 다리살 왕창 빼고... 벽에 다리 올려서 L자 다리 해주시구요 10-20분정도요...

다리살빼기

... 제가 뱃살이없어져서 어디갔나봤는데 다리로갔더라구요 더 문제는 종아리는얇은데 허벅지는두껍다는거거든요 그래서 다리살빼기!내공30드립니다!! 몸무게와...

다리살빼기

아ㅜㅜㅜㅜ다리살때문에 스트레스 받아요 먹으면 왜 다 다리로 가는지 팅팅 붓고 아프네여 다리살빼기 방법 좀 알려주세요 다리살빼기가 세상에서 제일 어려운...