살을 뺄려면 군것질은 절대로 안해야되죠?

살을 뺄려면 군것질은 절대로 안해야되죠?

작성일 2023.08.29댓글 3건
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다이어트
살을 뺄려면 군것질은 절대로 안해야되죠?



profile_image 익명 작성일 -

2개월 정도는 밀가루등 군것질을 하지 않고

몸무게 감량후에 조금씩 드시는 걸 추천드려요~~

profile_image 익명 작성일 -

아무래도 군것질은 피해주시는게 좋죠 ㅠㅠ 그래도 무턱대고 너무 많이 참으면 나중에 폭주할 수도 있기 때문에.. 입 너무 심심할 땐 곤약젤리나 단백질 칩 같은 거 잘 나와있으니 적당히 먹어주면 입 터짐도 방지하고 좋을 것 같아요 ㅎㅎ

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profile_image 익명 작성일 -

아뇨. 소량은 해도 됩니다. 너무 먹고싶을때 7년차

다이어트약 안먹고 살뺄려면,,,,,,,

... 어떻게 해야할지...걱정입니다... 이런 요요 현상을 막기위해서 이젠 운동그리고 군것질거리 안하고 살을뺄려고... 하지마세요 절대로...ㅡㅡ;;;; 본인이 하시는 모습또한...

살을 너무너무 빼고 싶은데요......(내공...

... 자세히좀 써주세욤ㅠ_ㅠ ②5키로를 뺄려면 어떤식으로... 자세히좀 써주세요 ㅠ_ㅠ ⑤그리고 군것질을 하면... 한다음에 어케 해야 되죠..? ⑩아 !운동은 하루에 몇번해야...

★때문에 고민입니다!!(답변=내공빵빵)

... 물론 군것질절대로 안하죠~ 헬스장에서 하루 3시간 정도 하다가 와요~ 꾸준히... 어떠케해야되죠?? 제발도와주세요!! 일단 목표를 정하시는게 좋을거 같습니다. 가장 먼저...

중딩 다이어트!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...

... 점심은 거징 먹고 군것질을 마니해요...그리고 저녁은 절~대 먹어요...제가... 4.전체적으로 살을 뺄려면 어떻게 해야 되죠?? 5.제가 저 키에 저 몸무게면 뚱뚱한건가요?...

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