3주 10키로 빼기!!급합니다ㅠㅠ

... 3주 10키로 빼기!!급합니다ㅠㅠ답드려요~^^음..지금 키랑 몸무게가 몇인지 알려주시질 않아서 적당한지 봐드리기가 어렵고.. 그 줄넘기가 평소에 운동을...

... 친구한테 개학까지 다이어트 하기로 약속햇거든요ㅜㅜ 저도 너무너무 이 살들을 빼버리고 싶어요ㅠㅠ 그래서 세운 3주에 10키로 빼기 계획인데요 한번 봐주시고...

3주동안 10키로 빼고 싶은데 달리기를 저녁마다 힘들어 죽을 때 까지 하려는데... 이렇게 해서 3주에 10kg 빨 수 있을까요?ㅠㅠ 3주 동안 10kg를 빼는 것은 건강에 해로울 수 있으며...

... 중요하거든요...ㅠㅠ 그래서 3주에 적어두 60kg으로 만들어 놔야해요 ㅠㅠ 건강이 어쩌구 저쩌구 이런거 말구요 홍보도 절대 노노노노노노노노노 그냥 식이요법(전 식탐이...

... 빌리부트캠프는 무지하게힘들어요ㅠㅠㅠ 스파르타식으로운동시켜요ㅠ 근데효과는 대박이예요! 단기간에 뺄수있죠. 칼로리소모가 많아서좋아요! 음..3주후면 이제...

... 제발 부탁드려요ㅠㅠ 진짜19일만에 10키로 빼야합니다!! 안념하세요 저는 올해 중1이된 학생인데요 제가 키152에 몸무게 49에요...ㅠ 불가능 한건 알지만..진짜 꼭...

... 살을 10키로라도를 뺄려구요! 3주안에 .ㅠ 꼭! 빼야되고든요 지금 줄넘기 천번... 있거든요 ㅠㅠ 제발 포기하라던가 빠질리 없다던가 그런소리는 하지 말아주세요 .. 정말!...

... 정말 ㅠㅠ 3주동안 이악물고 다이어트 하면 10키로빠질수잇나요??ㅜ.ㅜ잇겟죠?? 살 잘빠지는 운동이나 유산소 무산소 운동 순서 다이어트에 좋은 음식 이나 식단 좀...

2~3주만에 10키로 빼는 식단 알려주세요 제가 점심은 급식을... 없었습니다.ㅠㅠ 지방흡입은 아프기만오지게 아폈고... 다시 돌아갑니다.....너무 힘들었습니다 진짜 살을 빼기위...

... 입학전까지10키로는 빼야합니다 ㅠㅠㅠㅠ ㄷㄷ..... 시급합니다 특히 상체 팔!어깨@@진짜빼야되요... 진짜입어야되요 ㅠㅠㅠ 다시한번말씀드리지만 3주..길어도...