닭 가슴살 질문
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1. 운동을 안 한 날에는 닭 가슴살을 먹는 게 좋나요 아님 안 먹어도 크게 상관은 없나요?
2. 닭 가슴살을 하루에 하나씩 먹어줘야 하나요 아님 한 끼에 하나씩 먹어줘야 하나요?
2. 닭 가슴살을 하루에 하나씩 먹어줘야 하나요 아님 한 끼에 하나씩 먹어줘야 하나요?
닭 가슴살 질문
익명 작성일 -
1. 운동을 안 한 날에는 닭 가슴살을 먹는 게 좋나요 아님 안 먹어도 크게 상관은 없나요?
답: 님의 체격이 평범하다면 크게 상관은 없습니다.
닭가슴살은 님이 거대해진 후 시합일정이 잡히면 다이어트시 일시적으로 먹습니다.
평소에는 먹거나 말거나 상관이 없습니다.
안 믿으실테니 실제 보디빌더의 인터뷰 붙여드릴게요.
2. 닭 가슴살을 하루에 하나씩 먹어줘야 하나요 아님 한 끼에 하나씩 먹어줘야 하나요?
답: 님이 섭취해야 할 단백질 부족분 만큼 드시면 됩니다.
충분할 경우 안먹어도 됩니다.
대개는 충분하므로 안먹습니다.
아래 포스팅 참고하세요.
1. 운동을 안 한 날에는 닭 가슴살을 먹는 게 좋나요 아님 안 먹어도 크게 상관은 없나요?
답: 님의 체격이 평범하다면 크게 상관은 없습니다.
닭가슴살은 님이 거대해진 후 시합일정이 잡히면 다이어트시 일시적으로 먹습니다.
평소에는 먹거나 말거나 상관이 없습니다.
안 믿으실테니 실제 보디빌더의 인터뷰 붙여드릴게요.
2. 닭 가슴살을 하루에 하나씩 먹어줘야 하나요 아님 한 끼에 하나씩 먹어줘야 하나요?
답: 님이 섭취해야 할 단백질 부족분 만큼 드시면 됩니다.
충분할 경우 안먹어도 됩니다.
대개는 충분하므로 안먹습니다.
아래 포스팅 참고하세요.
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