스트레스성 폭식?
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요즘 대학 중간고사 기간이라 과제가 많은데요.
과제로 인한 스트레스를 무엇도 아닌 짠음식으로 푸는거 같아요. 방금 밥먹고 제로탄산음료로 배까지 다 채웠는데도 어딘가에 음식이 있으면
참아야지 참아야지 하다가 결국 못참고 먹고 몸무게가 늘어날까 걱정해서 집중이 안되요.
어떻게든 참았다 해도 음식이 게속 신경쓰여서 집중이 안되구요...
스트레스성 폭식 이라고 하는거 같은데
몸무게도 많이 나가 먹는 양도 매우 많아요.
이건 어디 병원에 가야하는건가요?
과제로 인한 스트레스를 무엇도 아닌 짠음식으로 푸는거 같아요.
참아야지 참아야지 하다가 결국 못참고 먹고 몸무게가 늘어날까 걱정해서 집중이 안되요.
스트레스성 폭식 이라고 하는거 같은데
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