다이어트중 코코넛vs파인애플 샤베트ㅠ
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광고사절 소량섭취할껍니다
어쩔수없이 샤베트를 먹어야되는 상황인데 코코넛이랑 파인애플중 그나마 뭐가 나을까요?ㅠㅠㅠ
어쩔수없이 샤베트를 먹어야되는 상황인데 코코넛이랑 파인애플중 그나마 뭐가 나을까요?ㅠㅠㅠ
다이어트중 코코넛vs파인애플 샤베트ㅠ
익명 작성일 -
안녕하세요?
단호한 온라인 PT 쌤이 정성스럽게 답변드리겠습니다.
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그런데 어쩔 수 없이 샤베트를 먹어야 하는 상황이라면, 다이어트에 그나마 덜 해로운 선택을 알려드릴게요. 코코넛 샤베트와 파인애플 샤베트 중에서 파인애플 샤베트가 상대적으로 낫습니다.
코코넛 샤베트는 코코넛의 지방 함량이 다소 높기 때문에 칼로리가 상대적으로 높을 수가 있어요. 반면에 파인애플 샤베트는 칼로리는 비교적 적다고 볼 수 있습니다. 다이어트에 더 유리한 선택으로 봐야 됩니다.
물론, 샤베트가 아예 칼로리가 없진 않지만 이 상황에서는 파인애플 샤베트가 다이어트에 더 좋은 선택입니다. 하지만 이렇게 과일 샤베트가 아닌 다른 건강한 옵션도 생각해보시는 것이 좋겠습니다.
그리고 앞으로도 언제든지 다이어트와 관련된 질문이 있으시면 언제든지 말씀해주시면 도움을 드리겠습니다.
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⭕ 온라인 PT쌤은 업체가 아니며 운동을 좋아하는 전문가입니다.
⭕ 정성스러운 답변에 만족하셨으면 답변확정 부탁드립니다.
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⭕ 추가로 궁금하신 점이 있으시면 "답변확정 후" 추가 질문 부탁드립니다.
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물론, 샤베트가 아예 칼로리가 없진 않지만 이 상황에서는 파인애플 샤베트가 다이어트에 더 좋은 선택입니다. 하지만 이렇게 과일 샤베트가 아닌 다른 건강한 옵션도 생각해보시는 것이 좋겠습니다.
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다이어트중 코코넛vs파인애플 샤베트ㅠ
... -------------------------------------------- 그런데 어쩔 수 없이 샤베트를 먹어야 하는 상황이라면, 다이어트에 그나마 덜 해로운 선택을 알려드릴게요. 코코넛 샤베트와 파인애플...
술먹으먼 살
... 다이어트 중인데 술 먹어야 하는 상황이 생겨서 새로 반병에 안주는 김치나베랑 파인애플 샤베트 먹었어요 근데 오늘 몸무게 재니까 1.2~3kg...
변비가 너무 심한데 해결방법없을까요
20대 여성입니다 다이어트를 장기적으로 하면서 변비문제가 한번씩있었는데요... 샐러리 코코넛워터 파인애플 갈아서 매일 아침 먹고있고, 절대 자극적인 음식 안먹음...
다이어트방법;도와주세요 헬프미 ㅠㅠ
... ㅠㅠ 제발 가르켜주세요 ㅠ ㅠ!!!!!!!!!!! 운동은 지금처럼 계속해도 무방할 것 같습니다. 그래서 다이어트식사법... 3) 과일 중에서 수박 바나나, 파인애플, 감, 건포도 등은...
라빈스 아이스크림에 대해서 궁금해요 -_ㅠ
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토마토다이어트.
... ㅠ 토마토다이어트 를 한 2주동안 하면 한... 팥,초코렛,식빵,파인애플,아이스크림등도 상상외로 GI수치가... 잼이나 샤베트로 만들 수 있으며 우유나 요구르트와도 잘...
옥수수다이어트에대한질문이요!
... 살많이빠질가요?ㅠ 살빠지는 음식 vs 살찌는 음식 다이어트 한다면서 무조건... 빵의 주재료인 흰 밀가루, 설탕, 버터, 마가린, 코코넛 유 나, 팜유 같은 지방이 대부분....
아이브 레이
... 레인보우 샤베트를 좋아한다. 100가지 맛을 구비하고 있는 '배스킨라빈스 BROWN 청담'에서 '파인애플 소르베'을 맛보았는데 진짜 맛있었다고 한다. 코코넛과 파인애플 맛이...
다이어트빠른감량법추천!!(내공35)
... 살빼려고요ㅠ.ㅠ)12월27일 부터 2월4일 까지 다이어트... 살찌는 과일 vs 살 안 찌는 과일 리스트. [ 살 빠지는... 파인애플, 멜론 등 열대 과일이 칼로리가 높다. 2. GI가 낮은...
저녁에 과일만 먹는데 살이쪄요...ㅠ
... 살찌는 과일 vs 살 안 찌는 과일 리스트. [살 빠지는... 파인애플, 멜론 등 열대 과일이 칼로리가 높다. 2. GI가 낮은 것 과일 다이어트에서 칼로리보다 중요한 것이 바로...