편의점 도시락 칼로리 질문..
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편의점 도시락 칼로리가 보면
적게는 700칼로리 많게는 1000칼로리가 넘어가던데
제가 끼니를 제대로 먹을 시간이 없어서
하루 3끼를 편의점도시락으로 때우고 있습니다.. 한 2달됬네요
그래도 하루에 2500 칼로리 이상을 먹는셈인데 살도안찌구요 (살좀쪄야됨..)
뭔가 일상생활에 힘이없고... 적혀있는 칼로리는 엄청난 양인데 그만큼 배는 안차는거 같고..
쓰여져있는 칼로리가 진짜인가요?
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적게는 700칼로리 많게는 1000칼로리가 넘어가던데
제가 끼니를 제대로 먹을 시간이 없어서
하루 3끼를 편의점도시락으로 때우고 있습니다.. 한 2달됬네요
그래도 하루에 2500 칼로리 이상을 먹는셈인데 살도안찌구요 (살좀쪄야됨..)
뭔가 일상생활에 힘이없고... 적혀있는 칼로리는 엄청난 양인데 그만큼 배는 안차는거 같고..
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