다이어트보조제

다이어트보조제

작성일 2016.01.29댓글 5건
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다이어트보조제먹으려는데

많잖아요



먹어도좋아

허벌라이프



이지컷?다이어트 등



많은데 광고성말고



정말 뭐가 좋을까요?

한달에 드는 비용도 대충 같이 말씀해주시면 감사드려요


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profile_image 익명 작성일 -

읍식은 입으로 씹어서 섭취하시는게 제일 좋습니다.
단백질 보충제도 확실히 효과가 입증된 것도 아니구요. 보충제는 말그대로 보충제 입니다. 조금 바쁘셔도 건강식 위주로 드시는게 좋을 듯 합니다.
예를 들면 같은 칼로리라도 햄버거 보다는 된장찌게와 잡곡밥 드시는 것처럼요. 이상입니다^^

profile_image 익명 작성일 -

다이어트 보조제를 드시는 것 말고

더 건강한 방법으로 다이어트 하시는게

어떨가 싶은데요?

식이 조절만 잘 해도 다이어트는 성공 할

수 있습니다. 그러니 보조제에 의존하지

마시고 건강하고 아름답게 시도하세요.

만약 식단짜는게 힘드시거나 하시면

최근 다이어트 식단 같은 부위별 컨셉에 맞는 식단구성

이나 영양소를 고려해서 제품을 파는 업체들이 많습니다.

그런 업체들에 주문을 하면 간단하게 식단도 짜주고

배달도 해주기 때문에 바쁜 시간 쪼개서 음식을 준비하고

챙겨야 하는 부담을 덜어 줄 수있습니다.

만약 식단 짜는게 부담스러우 시거나 모르시겠다 하시면

아래 프로필 정보를 참고하시는 것도 좋을 것 같습니다.

profile_image 익명 작성일 -

식이조절과 적당한 운동만 잘해도 성공하실수있어여^^

profile_image 익명 작성일 -

다이어트식단을 찾고 계신다면 저는 현미밥 다이어트를 추천드릴게요

다이어트 약같은것보다 비용도 저렴하고 부작용위험도 없고요

일단 한식위주로 식사하시되 일반 백미보단 현미로 식사해보세요 현미는 단백질도 풍부하고

노화방지예방,피부미용에도 효과있어 건강하게 다이어트 할수있는 음식이죠 보통 백미는 대부분이

탄수화물이지만 현미는 쌀겨와 쌀눈을 같이 포함하고 있어 섬유질,미네랄이 풍부해서 비만이나 변비

치료에 효과적입니다. 기존 백미 식사에 익숙하신 분들이라면 맛에 익숙하기 시간이 걸리실테지만

건강을 지키면서 다이어트하기에 매우 좋은 식품입니다 한번 드셔보세요

profile_image 익명 작성일 -

요즘 다이어트 보조식품제가 너무나 많아서 뭘 추천해드릴지 저도 잘모르겠어요~~~

 

문제는 다이어트할 의지가 있느냐 없느냐의 문제인거 같아요

전 2년전에 정말 고백후 차이고 몇일 힘들어하다가 어떤 글을 보고

예뻐지자 살빼자 해서...먼저 친구들 약속 다 끊어버리고 은둔생활했어요

술안먹고, 아침 꼭 먹고 점심은 과일먹고 저녁6시이후에는 먹지말라 해서 헬스장다녀와서 닭가슴살 샐러드 몇조각 먹고 2개월 정도 했더니 8키로 빠졌어요 정말 저도 지금 어떻게 이걸 했는지 모르겠어요 지금 하라고 하면 못할수도 있을 만큼 이 악물고 했어요~

 

단식하고 운동안하면서 살을 빼면 나중에 술먹고 안주먹고 하면 요요현상와요

 

평소관리가 중요하다가 봐요

지금부터라도 다이어트 보조제로 꾸준히 섭취하면서 하면 다이어트에 도움이 되지 않을까 싶습니다..

다이어트 보조제 추천 이거 어때요?

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