지루성 두피 건조

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지루성 두피 건조

안녕하세요 지루성 두피염 때문에 탈모를 겪고 있는데요

최근에 두피가 너무 건조 해져서 탈모가 너무 심해졌는데 어떻게 해야할지를 정말 모르겠어요… 머리 감을때마다 몇십개씩 수두룩 빠지고 정말 너무 스트레스에요 수분 보충을 어떻게 해야할지 정말 모르겠어요 방이 너무 건조하기도 한데 가습기를 켜놔도 도움이 될까요? 방법 좀 알려주세요

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질문해주신 말씀에 답변드려봅니다

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두피 건조 방지법: 가습기 사용해서 수분 보충하기!

두피열과 지루성두피염은 탈모요인 중에 큰 부분을 차지하며

탈모라는 것은 유전적이 아니더라도 체내에서 변화된 DHT호르몬이 모발을 생성하는 모근부세포를 파괴하기 시작하게되는것으로 눈으로 볼 수 있는 증상으로 모발이 얇게 발생하는 연모화증인데 이러한 증상이 보여진다면 가습기 등은 전혀 도움되지않습니다.

이러한 두피염탈모는 예후도 좋지않아 늦어지면 개선도 어려워진답니다.

탈모를 빠르게 받아드리고 빠르게 조치를 취한다면 빠르게 탈모에서 벗어날 수 있습니다.

더 늦지않게 탈모전문/탈모이야기의 도움을 받아보시는것이 좋을것 같군요.

탈모치료, 관리를 해주는 병원과 탈모센터는 수없이 많지만

정작 고민해결하러 간 탈모분들은 치료/관리 후 개선되지 않은 결과에 대해 큰 실망은 물론 돈낭비, 시간낭비였다고하니 아무곳이나 갈 수는 없겠죠.

(돈과 시간은 둘째치고 개선 시킬 수 있는골든타임(탈모초기)까지 놓치게된다는 것)또한,

진행중인 탈모를 탈모가 아니라고 오진하여 심각한 상태까지 어쩔수없이 방치하여

치명적인 탈모결과를 보게된 경우도 있답니다.

이러한 내용들을 생각해보면

진단부터 빠른 효과, 개선까지 보여줄 수 있는 전문가를 찾는것이 우선아닐까 싶군요.

오진 또는 막연히 좋아지기만을 기다리게 하는 곳보다는 빠르게 탈모에서 벗어나게 해주는 전문가가 필요하지않을까요?

(탈모전문 / 탈모이야기는 분당에 있습니다)

어떠한 타입의 탈모라도 탈모성지/탈모이야기에서 만큼은 효과를 보게됩니다.

더 이상 지체하지 마시고 바로 탈모이야기(분당/수내역부근)에서 시작하세요.

탈모성지 / 탈모이야기 상담/예약 031-714-8183

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안녕하세요.

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두피 열감을 내려야해요. 오이 많이 드세요.

그리고 쿨감있는 샴푸를 쓰셔야 합니다.

솔브이오 티트리 쿨지성 샴푸 쓰고 나서 시원하고 너무 좋더라구요. 꼭 써보세요.

지루성 두피염과 건조한 두피로 인한 탈모는 정말 스트레스를 많이 받게 만드는 상황입니다. 건조한 환경은 두피 건강에 부정적인 영향을 미치며, 이는 탈모를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 다음은 두피의 수분을 보충하고 지루성 두피염으로 인한 탈모를 관리하기 위한 몇 가지 방법입니다.

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1. 1.적절한 가습기 사용: 실내 환경이 건조하다면, 가습기 사용은 좋은 선택입니다. 가습기를 통해 실내 습도를 적절한 수준(보통 40-60% 사이)으로 유지하는 것이 중요합니다. 이는 두피뿐만 아니라 호흡기 건강에도 이로울 수 있습니다.

2. 2.순한 성분의 샴푸 사용: 자극적인 성분이 없는 순한 샴푸를 사용하여 두피를 깨끗이 유지하세요. 또한, 샴푸를 너무 자주 사용하지 않도록 주의하며, 뜨거운 물 대신 미온수를 사용하는 것이 좋습니다.

3. 3.두피 마사지: 두피 마사지는 혈액 순환을 촉진하고, 두피의 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 손가락 끝을 사용해 부드럽게 두피를 마사지하면 두피의 건조함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 4.수분 보충: 충분한 수분 섭취는 전반적인 건강과 함께 피부 건강에도 중요합니다. 하루에 물을 충분히 마시는 것을 잊지 마세요.

5. 5.건강한 식습관: 오메가-3 지방산이 풍부한 식품(예: 연어, 아마씨)과 비타민 E, 아연이 풍부한 식품을 섭취하면 두피와 머리카락의 건강에 좋습니다.

6. 6.자연주의 건강법 실천: 가능한 한 화학적인 처리와 스타일링 제품의 사용을 최소화하고 자연주의 방법을 따르는 것이 좋습니다. 이는 두피를 자극하지 않고 자연스러운 두피 환경을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

7. 7.전문가의 도움 받기: 지루성 두피염이 심각한 경우, 피부과 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 전문가는 상태에 맞는 치료법을 제공할 수 있으며, 필요한 경우 특정 약물이나 치료를 처방할 수 있습니다.

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두피의 수분을 유지하고 탈모를 줄이기 위한 이러한 방법들은 시간이 지나면서 효과를 볼 수 있습니다. 인내심을 가지고 꾸준히 관리하며, 자신의 두피와 머리카락에 가장 잘 맞는 방법을 찾아가세요.

가습기를 틀어놓는 것과 별도로

두피열을 내리시는게 필요합니다.

두피열이 생기는 가장 근본적인 이유는

두피 혈액순환이 원할하게 되지 않아 그래보입니다.

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따라서 두피열을 내려보세요.

여기에 적합한 것으로는 두피열 홈케어 관리기가 있습니다.

저도 이거 사용했었는데 두피가 많이 좋아졌습니다.

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도움이 되셨으면 답변확정부탁드려요