머리에 비듬이 심해여ㅜ
익명 작성일 - 건조한 건성두피 타입에 생기는 비듬 등 지루성두피염 증상으로 질문주셨는데요.
대개 건성두피 타입은 두피가 건조하여 피지 분비가 원활하지 못하여 두피에 각질 및
비듬이 쌓여 있는 상태이거나 샴푸 후 얼마 지나지 않아 두피가 당기고 가려운 형태,
혹은 2-3일 정도 머리를 감지 않아도 두피에 유분 때가 확인되지 않는 두피 타입인데,
주로 과도한 스트레스나 피지 분비의 불충분, 잦은 퍼머나 염색, 탈색 등으로 인한 두피 자극,
탈지력이 강하거나 자극이 많은 합성화학성분의 샴푸 사용, 냉 난방으로 인한 건조한
실내환경 등 여러 원인으로 발생합니다.
특히 비듬은 주로 호르몬의 불균형이나 과도한 스트레스, 피지의 과다분비, 두피 불청결,
비타민 B의 부족, 진균 감염, 피지의 과제거, 퍼머나 염색, 건성 두피나 민감성 두피,
지루성 두피 등의 원인으로 두피에 발생하는 만성 염증성 질환인 지루성두피염 증상으로,
이러한 비듬 등 지루성두피염 증상이 지속되면 모발이 가늘어지고 두피 가려움증이나
통증, 탈모증이 동반하게됩니다.
그런데 병원이나 약국에서 처방하는 니조랄 등 비듬샴푸는 항 진균제가 함유된 약용샴푸로,
약용샴푸를 장기간 사용 시 모발손상과 내성이 생기는 부작용이 동반하게됩니다.
그리고 건성두피케어를 위해서는 각질제거 및 막힌 모공의 세척, 혈행 촉진이 될 수 있도록
두피 청결 및 충분한 영양을 공급이 매우 중요하므로, 두피와 어깨마사지를 통해 두피로의
혈행을 원활하게 하며, 유분과 수분의 공급을 통해 각질 세포들을 진정시켜 유지막을 형성하여
외부자극으로부터 방어능력을 회복시키는 것이 중요합니다.
또한 건조한 두피가 민감해지지 않도록 두피에 자극이 없는 건성두피용 천연두피케어샴푸를
사용하시고, 샴푸 후 헤어토닉을 사용하여 두피를 진정시키고, 보습을 유지하면 좋습니다.
그러므로 건성두피 지루성두피염 제품사용은 두피에 자극이나 내성이 생기지 않는 천연한방
생약성분으로 인체적용시험을 거쳐 식약처 등으로 부터 공인받은 다모애 테라피골드샴푸와
테라피골드헤어토닉 등 건성두피용 약산성 천연두피케어샴푸와 헤어토닉으로 꾸준한 홈케어를
추천해 드립니다.
그리고 환경적인 원인들인 과도한 스트레스나 수면부족, 자극적인 음식, 퍼머나 염색, 과로,
불규칙한 생활, 헤어제품 오남용 등 잘못된 습관이나 환경개선이 필요합니다.
특히 스트레스 관리를 위한 방법으론 가벼운 조깅이나 걷기, 등산, 줄넘기 등과 같은 유산소
운동이나 취미생활, 긍정적인 마인드, 마음의 안정도 필요합니다.
그리고 두피케어를 위해서는 두피 및 모발의 청결유지가 반드시 필요하므로,
샴푸 시 미온수와 두피에 자극이나 내성이 생기지않는 약산성 천연두피케어샴푸를 사용하여,
샴푸시기는 되도록 활동후 취침전에 샴푸하며, 샴푸주기도 두피타입에 맞게 하셔야하므로,
두피가 건조한 건성두피는 2~1일에 1회 저녁 취침 전에 샴푸하여 과도한 샴푸에 주의해야합니다.
또한 샴푸방법으론 손끝마디로 마사지하듯 두피를 골고루 문질러 샴푸를 하시는데,
약산성 천연샴푸는 이중샴푸(매회 샴푸 시 머릴 두 번 감아 줌)를 하시면 더욱 효과적이며,
헹굼은 깨끗히하시고, 건조는 선풍기나 헤어드라이기 찬바람으로 두피까지 꼭 건조하세요.
끝으로 두피케어는 꾸준한 관리가 경과도 좋습니다.
익명 작성일 - 안녕하세요.
질문하신 비듬에 대해 도움을 드리고자 합니다.
우선 비듬이 생기는 이유는 두피의 문제 때문입니다.
아무리 좋은 샴푸를 사용하고 하셔도 머리감고 관리가 가장 중요합니다.
즉, 머리감은 후 완벽하게 건조 드라이를 해주셔야 합니다.
더불어 머리에 바르는 영양제가 있으니 발라주시면 모근 및 두피에 보습을 해줘서 비듬이 없어집니다.
도움이 되셨다면 답변확정부탁드립니다.
익명 작성일 - 비듬 관련 삼푸로 바꾸면 확 달라집니다.
두피가 많이 건조 해서 그럴듯 한데..
지루성 두피염 도 염두 해보시구요.
익명 작성일 - 안녕하세요!
비듬이 사실 유분과다가 원인인게 크대요. 저도 비듬이 많다고 생각했는데 알고보니 악성비듬이라기보단 건조해서생긴 두피각질? 이었거든요ㅠㅠ 질문자님도 건조하신게 크다고 하시고 겨울마다 심해진다하시니 아마 저같은 케이스가 아닐까 싶습니다.
샴푸는 앞에 답변준 사람들처럼 비듬샴푸, 지루성두피염샴푸 오만가지 다 진짜 직구까지해서 안써본게 없는데 우리의 문제는 그게 아니었어요. 무작정 세정력만 센거 비듬 막 벗겨서 제거해주는 용도는 자극만되고 오히려 껍질 더 일어나더라고요ㅠㅠ
이래저래 별짓다하다가 지금은 수분샴푸 코비엔껄로 정착했어요. 린스 따로 안하고 트리트먼트만 머리 끝에 웨이브 들어간 부분에만하고 온리 두피에는 샴푸만 닿도록 하고있어요!! 확실히 다른거보다 안정감있고 두피가 바짝 마르거나 건조한 느낌 아니라서 좋아요.
정제수 없고 천연성분에 특허성분 같은거 많이 들어있기도한데, 뭐랄까 얼굴 유수분 밸런스 잡는것처럼 약간 두피 보습감이 더해지는 느낌이라 괜찮더라고요!! 샴푸도 뭐 케바케겠지만 ㅠㅠ 저랑 비슷하신거같아 알려드립니다 ㅎㅎ 천연이고 수분샴푸라해도 거품은 엄청 잘나니까 걱정마세요!
그리고 저도 유튜브에서 본건데 코비엔 샴푸 쓰면서 머리감는 방법도 바꿨거든요? 커트할때 미용사분이 섹션 나누는것처럼 위통수 뒤통수 옆통수 따로따로 집중적으로 롤링해요. 샴푸 손가락 한마디정도 조금씩 샴푸 덜어서 문질러 거품내고 각각부분 두피 싹다 문지르는 느낌으로 감아요! 거품 그대로 방치하고 한 오분 기다리면 더 깨끗해지고 더 상쾌하니까 이 방법도 한번 꼭 해보시길!!
도움되었으면 답변확정 부탁드릴게요!ㅎㅎ
맨날 머리를 잘 감는데 겨울철만되면 비듬이 심해요ㅜ 제가 진짜진짜 건성인데 그래서 두피도 건조해서 그러는건지.. 넘 스트레스에요 샴푸도 계속 바꿔보는데 겨울철만되면...
... 탈모샴푸 및 비듬완하 샴푸를 아무리 써봐도 계속 머리가 간지럽고 비듬이 심해져요.. 머리카락도 많이 빠지고 있고 그저 스트레스 인줄 알았는데 스트레스를 해소 할수는...
... 나오더라구요 ㅜ 학교에서 머리 쪼금만 만져도 비듬 떨어지고 머리를 조금만 흔들어도 떨어지고 아 쪽팔려죽겟어요 저처럼 비듬있다고 글 올리신 분들 보니깐 병원가면...
... 드림니닷.ㅜ.ㅜ) 어디서 주워 들은건데 계란 노른자를 머리에 마르고 머리를 감으면... 저도 머리에 비듬이 좀 많은 편임니다. 그런데 리노랄 인가 노란색깔 이상한...
... 머리를 안 감는 것도 아니고 감아도 저렇게 정수리 부분에 하얗게 벗겨져서 비듬 처럼... 진짜 심해요 ㅠㅠㅠ 저러다 피부 다 벗겨지면 머리카락도 빠지는 건 아닐지 걱정돼요...
... 비듬이 너무 심해요.. 아침마다. 머리 감고.. 머리도 수건으로 말리고.. 근데.. 물기가 조금 있는체로.. 학교 가거든요?? 가면서 말르라고.. 근데.. 학교 가서 머리 다말리고.....
머리감고두세시간지나고도 머리간지러워 앞머리쪽 글그면 비듬심해요 ㅜ 이거 모가 문제인건가요 저가탈모도잇는거같은대 탈모때문인건가요? 피부과가서 어떤걸...
비듬 생기는 이유가 호르몬의 영향이 있는거 같아요 맞나요? 지금 20대 후반인데 10대 때는 머리를 털어도 아예 없었거든요 그런데 지금은 머리를 살짝만 만져도...
... 그땐 엄마꺼 염색약으러 염색햇더니 머리가 상해서 케어받아사 괜찮아졌다가 지금 몇년이ㅜ지났는데 비듬이 심각해졌어요 ㅠ 머리는 늦게일어났을때 빼고 매일 감구요...
... 저가 머리딱지 뜯는게 습관이 돼서 피나고 딱지생기고 또 뜯는게 습관돼서 비듬이 심해 진걸까요? 머리는 하루 아님 이틀에 밤에 씻습니다 ㅜ 건성이구요. 다이소 샴푸브러쉬...
