자의식과잉이 심한 편인가요?
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오늘 MBTI 검사를 하다가 자의식과잉이라는 말에
너무 읽자마자 공감 되서 찾아보니까 제 자신이
자의식과잉이 심한거 같다는 생각이 들어서 질문합니다!
올리브영을 가게 되면 화장품 보는 것도 그렇고
제 얼굴에 테스트 하게 되면 테스트 한 모습에 대해
매장 직원이나 다른 손님들이 절 어떻게 볼지 두려워서
테스트 같은거도 손등에만 하고 잘 안하게 됩니다..
심하면 가끔 매장 직원이랑 눈 마주칠 때 있잖아요..?
그럴 때마다 매장 직원이 훔쳐가는거로 생각할까 봐
눈치 보이는 느낌 같은 걸 갈 때마다 느끼고 있어요..
다른 상황도 예를 들자면,
집에서 혼자 화장하는 건 정말 만족스럽고 좋은데
막상 화장하면 화장한 모습으로 밖에 나가기가 민망?어색?
화장한 제 모습을 상대방이 이상하게 볼 거 같은 기분 ㅠㅠ
밖에 나가는 거도 문제지만 가족들도 좀 민망?어색?해요.
제가 학생이라 학교에서 모둠활동이나 이런거 할 때도
제 의견 공개적으로 말하는거도 싫어하기도 하고
의견 말하는 도중에도 막 상대 애들이 어떻게 생각할까,
아니면 부정적으로 반박할까봐도 무서운 느낌..?
학교 가면 물 먹는 급수대? 가 물 분수처럼 나오면
허리 숙여서 먹는 식으로 되어 있는데 거기서 물 먹는거도
누가 볼까봐 좀 그래서 물도 학교에서 안 먹어요..
집 같은 제 공간에 친구를 데려오거나 가족을 보여주는거도
어떻게 볼까 무서워서 좀 불편하고 꺼려하는 편이에요..
뭔가 지금 와서 생각해보면 제가 위에 적은 모든게
다시 생각해보면 별거 아니고 정말 아무것도 아닌데
저 혼자 무섭고 두렵다고 생각하는 게 있는거 같아요..
그냥 상대방이랑 다르다고 느끼면 시선을 좀 무서워하고
다른 사람들이 저 어떻게 보는가에 좀 두려워서
최대한 똑같고 혼자만 튀지 않으려고 노력하는 편이에요.
제가 봐도 저는 다른 사람들이 보는시선 무서워 하고
다른 사람한테 부정적인 평가 받는거도 무서워 하는데
일상생활이 조금 불가능 할 정도 입니다..
자의식과잉에 대해 더 자세히 알고 싶어요.. ㅠㅠ
너무 읽자마자 공감 되서 찾아보니까 제 자신이
자의식과잉이 심한거 같다는 생각이 들어서 질문합니다!
올리브영을 가게 되면 화장품 보는 것도 그렇고
제 얼굴에 테스트 하게 되면 테스트 한 모습에 대해
매장 직원이나 다른 손님들이 절 어떻게 볼지 두려워서
테스트 같은거도 손등에만 하고 잘 안하게 됩니다..
심하면 가끔 매장 직원이랑 눈 마주칠 때 있잖아요..?
그럴 때마다 매장 직원이 훔쳐가는거로 생각할까 봐
눈치 보이는 느낌 같은 걸 갈 때마다 느끼고 있어요..
다른 상황도 예를 들자면,
집에서 혼자 화장하는 건 정말 만족스럽고 좋은데
막상 화장하면 화장한 모습으로 밖에 나가기가 민망?어색?
화장한 제 모습을 상대방이 이상하게 볼 거 같은 기분 ㅠㅠ
밖에 나가는 거도 문제지만 가족들도 좀 민망?어색?해요.
제가 학생이라 학교에서 모둠활동이나 이런거 할 때도
제 의견 공개적으로 말하는거도 싫어하기도 하고
의견 말하는 도중에도 막 상대 애들이 어떻게 생각할까,
아니면 부정적으로 반박할까봐도 무서운 느낌..?
학교 가면 물 먹는 급수대? 가 물 분수처럼 나오면
허리 숙여서 먹는 식으로 되어 있는데 거기서 물 먹는거도
누가 볼까봐 좀 그래서 물도 학교에서 안 먹어요..
집 같은 제 공간에 친구를 데려오거나 가족을 보여주는거도
어떻게 볼까 무서워서 좀 불편하고 꺼려하는 편이에요..
뭔가 지금 와서 생각해보면 제가 위에 적은 모든게
다시 생각해보면 별거 아니고 정말 아무것도 아닌데
저 혼자 무섭고 두렵다고 생각하는 게 있는거 같아요..
그냥 상대방이랑 다르다고 느끼면 시선을 좀 무서워하고
다른 사람들이 저 어떻게 보는가에 좀 두려워서
최대한 똑같고 혼자만 튀지 않으려고 노력하는 편이에요.
제가 봐도 저는 다른 사람들이 보는시선 무서워 하고
다른 사람한테 부정적인 평가 받는거도 무서워 하는데
일상생활이 조금 불가능 할 정도 입니다..
자의식과잉에 대해 더 자세히 알고 싶어요.. ㅠㅠ
