다이어트 보조제 추천 부탁드려요
익명 작성일 - 저는 부작용 없는 다이어트 보조제 찾다가 비피움 비쓰리 다이어트 제품
구매하게 되었어요 비만일수록 대장에 비피더스균이 적다고 하는데
비피움 비쓰리 다이어트 제품에 주원료인 비피더스균이 들어있기 때문에
체지방 감소와 장건강에 도움된다고 해요
다이어트 보조제 추천드립니다!
익명 작성일 - 다이어트 보조제는 다이어트를 돕는 데 일정 부분 도움을 줄 수 있지만, 그 자체로 체중 감량을 보장하거나 지방 분해를 촉진하는 마법같은 효과를 기대하기는 어렵습니다. 실제로 건강한 체중 감량은 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단이 가장 중요합니다. 그러나, 몇 가지 다이어트 보조제가 연구에서 어느 정도의 효과를 보인 적이 있습니다:
1. **칼륨** : 칼륨은 체내에서 나트륨을 배출하는 데 도움을 주며, 이는 체중 감량에 유리할 수 있습니다.
2. **커피 추출물 (Caffeine)** : 카페인은 대사 활동을 증가시키고 에너지 소비를 높여주므로 일시적으로 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.
3. **콘주그레이티드 리노산 (Conjugated Linoleic Acid, CLA)** : CLA는 약간의 체중 감소 효과가 있는 것으로 알려져 있으나, 장기 사용 시 부작용(예: 지방간)이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다.
4. **글루코만난 (Glucomannan)** : 이 성분은 물과 함께 섭취하면 위에서 팽창하여 포만감을 주며 식욕을 줄일 수 있다고 알려져 있습니다. 하지만 이러한 제품들 역시 과다 섭취 시 부작용의 위험이 있다는 점을 명심해야 합니다. 그리고 모든 건강 관련 제품처럼 개개인의 반응은 다르므로 사용 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 뱃살 같은 경우엔 타깃 지방 감소라는 개념에 혹하지 않도록 주의하세요. '타깃 지방 감소'란 특정 부위만 선택적으로 지방을 줄일 수 있다는 개념인데, 이는 과학적으로 입증되지 않았습니다. 체중 감량은 전체적인 칼로리 소비가 섭취보다 많아질 때 일어나며, 이는 전신의 운동과 균형 잡힌 식단을 통해 이루어집니다. 따라서, 다이어트 보조제를 사용하더라도 규칙적인 운동과 올바른 식습관이 함께 따라와야 효과를 볼 수 있습니다.
인기 있는 다이어트 보조제 제품들을 추천해드리겠습니다.
1. 푸드올로지 콜레올로지컷 30정+60정 서현 빨간통 다이어트 체지방감소 보조제
콜레올로지컷과 빨간통 다이어트 체지방감소 보조제가 함께 판매되는 제품입니다.
하루에 2알만 먹으면 되며 자기전에 먹으면 좋다는 후기가 있습니다.
비타민B1, B2, B6, 셀레늄, 판토텐산 등의 영양소가 함유되어 있습니다.
2.스키니랩 락토페린 다이어트 보조제 장용성락토페린 3박스 6주분
장용성락토페린과 비오틴, 비타민D 등의 영양소가 함유되어 있습니다.
화학성분이 아닌 인체에 무해한 성분으로 만들어져 부담없이 섭취할 수 있습니다.
운동과 병행하면 효과가 좋다는 후기가 있습니다.
3.스키니랩 가르시니아 다이어트보조제 가르시니아캄보지아 체지방감소분해 4박스 8주분
가르시니아캄보지아와 나이아신, 비오틴, 셀레늄, 판토텐산 등의 영양소가 함유되어 있습니다.
HCA 성분이 1000mg 함유되어 있어 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
크기가 작아 하나씩 따로 먹을 수 있으며 물과 함께 마시면 됩니다.
위 제품들은 인기 있는 다이어트 보조제 제품들입니다. 하지만, 다이어트 보조제는 어디까지나 보조제 역할을 할 뿐이며, 본인의 노력 없이는 효과를 기대하기 어렵습니다. 따라서, 식이요법과 운동을 병행하면서 다이어트 보조제를 섭취하는 것이 좋습니다.
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
익명 작성일 - 안녕하세요 질문자님 ㅎㅎ
저도 다양한 보조제를 먹어본 결과
푸드올로지 콜레올로지컷이 효과를 제일 많이 봐서 추천드립니다 ~
푸드올로지 콜레올로지컷의 경우 요즘 흔히들
말하는 빨간물 다이어트라고 불리는 제품이에요
저는 3달 정도 콜레올로지 티 빨간물과 콜레올로지 알약형태의 보조제를 함께 섭취하였는데
신기할정도로 화장실을 자주 갔어요~~ 식단과
운동도 같이 병행하니 체중도 5kg가 줄고 몸도
가벼워졌구요 ㅎ
친구들도 요즘 다이어트 어떻게 하냐고 계속
물어보길래 추천도 많이 해줬습니다 ㅎㅎ
그래도 개개인의 따라 효과가 다 다를테니
주의사항이나 복용법을 잘 찾아보신뒤에
드셔보시는 걸 추천드립니다 !
그럼 저의 추천 답변을 통해서 다이어트에 도움이
되셨으면 좋겠습니다
감사합니다ㅎ.ㅎ
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
익명 작성일 - 참고해보세요!
익명 작성일 - 안녕하세요
인기있는 다이어트 보조제 추천드립니다.
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다이어트 보조제 추천을 좀 받고 싶은데요 그냥 다이어트를 하는 것보다 다이어트 보조제 추천을 받고 같이 먹으면서 하는 게 더 좋을 것 같더라고요 이전에 운 동을 안 했던...
효과 좋은 보조제로 부탁드려요! 앗 그리고 인스타에서 계속 뜨는 보조제가 있는데... 다이어트 보조제 권장 사항 다이어트 보조제는 체중 감량을 돕는 데 유용할 수 있습니다....
