다이어트 할때 아침밥 질문

다이어트 할때 아침밥 질문

작성일 2022.10.03댓글 4건
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어떤게 더 살이 많이 찌나요?
인절미 6개
연유빵 2조각 소시지빵 2개
오메기떡 2개
오메기떡 1개 꿀떡 4개


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profile_image 익명 작성일 -

연유빵 2조각 소시지빵 2개

가 칼로리가 제일 높습니다

profile_image 익명 작성일 -

질문

다이어트 할때 아침밥 질문

어떤게 더 살이 많이 찌나요?

인절미 6개

연유빵 2조각 소시지빵 2개

오메기떡 2개

오메기떡 1개 꿀떡 4개

답변

다이어트 할때 탄수화물은 그다지 좋은 선택은 아닌듯 합니다. 차라리 간헐적 단식을 통해 아침밥을 먹지 않고 다이어트 하는 방법을 추천드립니다.

제가 실제로 20kg감량한 방법 소개해 드릴게요 확인하시고 건강한 다이어트 하세요~

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그게 그겁니다.

profile_image 익명 작성일 -

굳이 먹어야겠어요?

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