50대 엄마께 영양제를 드리려고 할 때, 유방 혹이 걱정되는 상황에서 주의해야 할 점들이 있습니다.
폐경기 여성에서 갱년기 증상은 일반적이며, 이를 완화하기 위해 영양 보충이 필요할 수 있습니다. 그러나 유방암과 같은 질환의 위험을 고려할 때, 특정 영양제는 신중히 선택해야 합니다.
에스트로겐 대체제: 폐경기 여성은 종종 에스트로겐 수치가 낮아져 갱년기 증상이 나타납니다. 에스트로겐 대체 요법은 이 증상을 완화할 수 있지만, 유방암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
따라서, 에스트로겐 함유 제품 사용 전에 전문의와 상담이 필요합니다.
비타민과 미네랄: 일반적인 비타민과 미네랄 보충제는 유방암의 위험을 증가시키지 않는 것으로 알려져 있습니다. 비타민 D, 칼슘, 마그네슘과 같은 영양소는 뼈 건강에 중요하며 갱년기 여성에게 권장됩니다.
식물성 에스트로겐: 일부 식물성 보충제에는 '식물성 에스트로겐(phytoestrogens)'이 포함되어 있습니다. 이들은 에스트로겐과 유사한 화학 구조를 가지고 있어 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있지만, 유방암과의 관련성에 대해서는 아직 명확한 결론이 없습니다. 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
오메가-3 지방산: 오메가-3 보충제는 심혈관 건강에 좋으며, 유방암 위험을 증가시키지 않는 것으로 알려져 있습니다.
항산화제: 비타민 C와 E와 같은 항산화제는 일반적으로 안전하지만, 과도한 섭취는 피해야 합니다.
에스트로겐 대체제 이외 영양제는 과도한 섭취하는 것만 주의 하시면 됩니다.
영양제등 투여는 의료진과의 상담이 필요합니다.